Найти тему

Топ-25 исследований Китая, Японии, Европы, США. Водород в лечении и реабилитации

Оглавление

Научные институты, эксперты, учёные Китая, Японии, США, Европы проводят исследования в области водородной медицины. Особенно активно изучаются терапевтические эффекты Н2 для лечения и реабилитации пациентов в медицинских учреждениях. Предполагается, что водород помогает быстрому восстановлению здоровья и работоспособности. В статье приводятся мировые исследования, которые это доказывают.

-2

Интерес науки к водородотерапии возрос с тех пор, как японские ученые во главе с Шигео Охта опубликовали новаторскую статью в журнале Nature Medicine в 2007 г. Сегодня тысячи ученых по всему миру разместили более 2000 научных работ о лечении более 170 заболеваний при помощи Н2. Для доказательства было проведено большое количество исследований на животных и людях [1].

-3

Специалисты НПО “РекавериПро” собрали 25 исследований, раскрывающих потенциал применения Н2 в реабилитационных центрах. Работы проведены медицинскими и военно-медицинскими учреждениями Китая, Японии, Чехии, США, Кореи, Швеции.

Психологическое здоровье: депрессия, стресс

Н2 улучшает состояние на фоне психических расстройств

Медицинский колледж национальной обороны, Япония.

В декабре 2021 г. Ясуси Сато из Медицинского колледжа национальной обороны Японии опубликовал обзор. Автор утверждает, что психические расстройства тесно связаны с повышенным окислительным стрессом и воспалением. Поэтому водород получил большое внимание как новая терапия для их профилактики и лечения.

Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed
Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed

Ясуси Сато проанализировал более 30 источников и оценил потенциал водородной терапии на фоне психических расстройств и сопутствующих нарушений. Автор утверждает, что H2 может принести облегчение людям, страдающим от таких заболеваний [2]. Читайте 5 исследований водородотерапии при психических расстройствах.

Фелисити Нг, доктор философии. Университет Аделаиды, Дисциплина психиатрии, MBBS, Австралия: “Окислительный стресс вовлечен в патогенез различных болезненных состояний и может быть общим патогенетическим механизмом, лежащим в основе многих серьезных психических расстройств, поскольку мозг сравнительно более уязвим к окислительному повреждению”.

Источник: исследовательская платформа издательства Оксфордского университета Oxford Academic “Окислительный стресс при психических расстройствах: доказательная база и терапевтические последствия”, 2008 г. [3]
Источник: исследовательская платформа издательства Оксфордского университета Oxford Academic “Окислительный стресс при психических расстройствах: доказательная база и терапевтические последствия”, 2008 г. [3]

Предотвращает депрессивное поведение

Второй военно-медицинский университет, Китай.

В 2016 г. в Лаборатории медицины стресса проверили влияние водородотерапии на депрессивноподобное поведение у мышей. Автор утверждает, что нейровоспаление и окислительный стресс могут быть основными причинами депрессивного расстройства. Водород избирательно уменьшает цитотоксические АФК, подавляет окислительный стресс и воспаление. Тем самым Н2 нейтрализует причину болезни.

По-мнению автора, богатая водородом вода может быть использована как эффективное  профилактическое средство при депрессии. Но результаты на мышах должны быть дополнительно подтверждены результатами, полученными от пациентов с депрессией в будущем [4]. Исследования продолжаются.

Улучшает настроение и снижает беспокойство

Центр инноваций в области науки о здоровье, Япония.

В 2017 г. в японском Центре инноваций в области наук о здоровье изучили влияние водорода на качество жизни 26 взрослых добровольцев. Группа Н2 получала по 600 мл Н2 воды в день в течение 4 недель. Для оценки результата автор использовал психофизиологические тесты, опросники, тесты функции вегетативной нервной системы и когнитивной функции.

Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed.
Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed.

Исследование в каталоге.

Выводы показали, что водородная вода может повысить качество жизни. Н2 действует за счет эффектов, которые усиливают функции центральной нервной системы, включая улучшение настроения и снижение тревоги [5].

Повышает устойчивость к стрессу

Медицинский университет Хэбэй, Китай.

В 2017 г. было изучено влияние водорода на устойчивость к стрессу. Авторы утверждают, что вдыхание водородно-кислородной смеси [67%:33%] значительно снижает как острое, хроническое депрессивное и тревожное поведение. А также повышает стрессоустойчивость [6].

Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed.
Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed.

Исследование в в каталоге.

С. Мива, доктор, профессор медицинских наук Университет Префектуры в Хиросима: Водород безвреден для здоровых клеток. Вдыхание газа Н2 является наиболее простым терапевтическим методом и широко используется. Ингаляция обеспечивает время удержания и дозу Н2 в организме.

Вдыхаемый Н2 быстро проникает через легкие в кровь и транспортируется через кровь в организм. Воздействие газа H2 в течение 72 ч не влияет ни на какие физиологические параметры и не имеет побочных эффектов”.

Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки США PubMed “Водород, новая терапевтическая молекула, регулирует окислительный стресс, воспаление и апоптоз”, 2021 г. [7]
Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки США PubMed “Водород, новая терапевтическая молекула, регулирует окислительный стресс, воспаление и апоптоз”, 2021 г. [7]

Ожоги, переломы, раны

Водород подавляет углубление и расширение ожога

Вторая дочерняя больница, отделение ожогов, Китай.

В 2015 г. в ожоговом отделении изучили защитные эффекты Н2 против раннего прогрессирования ожоговых ран. Автор утверждает, что водород может ослаблять углубление и расширение раны после глубокого ожога. По-мнению исследователя благоприятный эффект опосредован ослаблением окислительного стресса, воспаления и гибели клеток (апоптоза) [8].

Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed.
Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed.

Исследование в каталоге.

Быстрое заживление переломов

Медицинский университет Хэбэй, Китай.

В 2022 г. изучили влияние водородотерапии на процесс заживления переломов у крыс. Автор утверждает, что лечение Н2 противодействовало клеточному стрессу путем подавления уровней аутофагии (клеточной гибели), особенно на ранней стадии процесса заживления переломов, и это полезно для заживления [9].

Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed.
Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed.

Исследование в каталоге.

Лечение ран

Армейский медицинский университет, Китай.

В 2022 г. исследовали местное лечение водородом при заживлении ран. Автор обнаружил, что Н2-физраствор способствует заживлению, благодаря антиоксидантному, противовоспалительному и антиапоптотическому (против гибели клеток) эффектам. Водород снижает окислительный стресс в микроокружении раны, что может стать новой стратегией стимуляции заживления ран [10].

Первая дочерняя больница Сучжоуского университета, Китай
Первая дочерняя больница Сучжоуского университета, Китай

Исследование в каталоге.

Травмы головного, спинного мозга и повреждение нервов

Лечение черепно-мозговых травм

Первая дочерняя больница Сучжоуского университета, Китай

В 2021 г. в Китае опубликовали обзор с результами применения водорода при черепно-мозговой травме. Автор предлагает более 70 ссылок на источники, которые можно изучить. Он утверждает, что нейропротекторный эффект Н2 после травмы связан с антиокислительным, противовоспалительным действием, снижением гибели клеток и регуляцией сигналов в клетках.

Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed.
Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed.

Обзор в каталоге.

Поскольку Н2 нетоксичен, легко проникает и восстанавливает клетки, это многообещающий газ при лечении ЧМТ. Но, вопрос еще предстоит изучить дополнительно [11].

Габриэле Пиццино, институт исследований и лечения рака, Магистр биотехнологии, Кафедра клинической и экспериментальной медицины, Мессинский университет, Мессина, Италия: “Окислительный стресс связан с несколькими неврологическими заболеваниями, например, с болезнью Паркинсона, Альцгеймера, боковым амиотрофическим склерозом, рассеянным склерозом, депрессией и потерей памяти”.

Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки США PubMed “Окислительный стресс: вред и польза для здоровья человека”, 2017 г. [12]
Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки США PubMed “Окислительный стресс: вред и польза для здоровья человека”, 2017 г. [12]

Улучшает неврологический исход после черепно-мозговой травмы

Больница Тяньцзиньского медицинского университета, Китай

В сентябре 2018 г. китайские ученые изучили, может ли лечение H2 повлиять на неврологический исход после травмы. Авторы пришли к выводу, что ингаляции H2 могут снижать неврологическую дисфункцию после ЧМТ [13].

Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed.
Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed.

Исследование в каталоге.

Уменьшает риск неблагоприятных событий в мозге после кровоизлияния

Медицинский колледж национальной обороны, Япония.

В июле 2020 г. японский ученый исследовал защитные (нейропротекторные) свойства и влияние водорода на черепно-мозговую травму после кровоизлияния. Крысы получали ингаляции газа H2. Исследование показало, что вдыхание газа улучшало функции мозга после травмы и кровоизлияния [14].

Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed.
Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed.

Исследование в каталоге.

Защита нейронов от гибели (апоптоза) и окислительного повреждения

Второй военно-медицинский университет, Китай.

В 2018 г. в Китае исследовали влияние ингаляций водорода на повреждения спинного мозга. Авторы предположили, что защитные эффекты Н2 связаны с нейтрализацией окислительного стресса, снижением апоптоза (гибели клеток) и дисфункции митохондрий.

Поврежденные нейроны обрабатывали различными концентрациями водорода. Также Н2 вводили мышам после ушиба спинного мозга в течение 42 дней. Результаты показали, что водородные ингаляции улучшали показатели при повреждениях спинного мозга in vivo и ослабляли механические повреждения нейронов [15].

Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed.
Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed.

Исследование в каталоге .

Полезно знать

-17

На слайде проиллюстрированы результаты клинического случая “Вдыхание водорода после внутримозгового кровоизлияния”. Невропатология пациента стабилизировалась в левом полушарии и была уменьшена в правом полушарии после лечения. 11-летний мальчик вышел из постоянного вегетативного состояния — длительного, разрушительного состояния с высокой смертностью. Ингаляции могут возвращать сознание, ориентацию, восстанавливать речь, двигательные функции и мимику. Исследование опубликовано в Каталоге.

Защищает от нейродегенеративных изменений после черепно-мозговой травмы

Научно-образовательный клинический Центр гериатрии, США.

В 2014 г провели исследование влияния молекулярного водорода на нейродегенеративные изменения. Результаты показали, что Н2-вода устраняет многие последствия черепно-мозговой травмы. Автор предполагает, что водородотерапия может быть легко применяемым и высокоэффективным средством лечения [16].

Источник: сайт научных публикаций Plos One.
Источник: сайт научных публикаций Plos One.

Исследование в каталоге.

Повреждения органов зрения и слуха

Лечение поврежденной щелочью роговицы

Институт экспериментальной медицины, Чехия.

В 2017 г была опубликована исследовательская статья. По-мнению авторов, в поврежденной щелочью роговице возникает окислительный стресс. Подавление окислительного стресса обработкой H2 приводит к благоприятному заживлению роговицы [17].

Источник: сайт научных публикаций Hindawi.
Источник: сайт научных публикаций Hindawi.

*Обратите внимание, статья была отозвана из-за проблем с цифрами. С журналом связался читатель, который определил, что в исследовании дублируются рисунки. Авторов попросили дать разъяснения, но они не смогли удовлетворительно ответить на вопросы редакционной коллегии.

Ингаляции помогают при потере слуха

Уппсальский университет, Швеция.

В 2021 г шведские ученые показали, что воздействие шума — важный внешний фактор приобретенной потери слуха у людей. И он тесно связано с выработкой активных форм кислорода (АФК) в улитке уха. Было исследовано, может ли введение водорода лечить потерю слуха, вызванную окислительным стрессом.

Источник: сайт научных публикаций Frontiers.
Источник: сайт научных публикаций Frontiers.

Исследование в каталоге.

В результате животные, получавшие ингаляции Н2 в течение часа, показали нормальную пороговую чувствительность слуха. Таким образом, свойства Н2 являются многообещающими для использования в терапии внутреннего уха [18]. Авторы утверждают, что одним из вариантов могло бы быть проведение повторных вдыханий в течение 2 недель после воздействия шума для улучшения терапевтических результатов.

Легкие, сердце и сосуды

Водород повышает выживаемость после теплового удара, уменьшая повреждения сосудов

Медицинская школа Университета Хамамацу, Япония.

В 2021 г в Японии изучили влияние водорода на сосуды и выживаемость крыс при тепловом ударе. Исследование показало, что вдыхание Н2 ослабляло повреждение сосудов благодаря антиоксидантному и противовоспалительному эффекту [19].

Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed.
Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed.

Исследование в каталоге.

Защита от повреждения легких у критически больных пациентов

Медицинский центр Университета Питтсбурга, США.

Гипероксическое повреждение легких — серьезная проблема критически больных, получающих высокие концентрации кислорода для лечения. В 2013 г. провели исследование влияния Н2 на эти повреждения. Автор утверждает, что газообразный водород может ослаблять гипероксическое повреждение легких. Полученные данные свидетельствуют о потенциально новом и применимом решении проблемы [20].

Народная больница Института травматологии, Шанхай, Китай
Народная больница Института травматологии, Шанхай, Китай

Исследование в каталоге.

Защищает от повреждения легких после обширного ожога

Народная больница Института травматологии, Шанхай, Китай

В 2011 г китайские ученые изучили защитные свойства Н2 при остром повреждении легких после тяжелого ожога, у крыс. Результаты показали, что водородный физраствор улучшает функцию легких за счет снижения окислительного стресса и воспалительной реакции [21].

Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed.
Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed.

Исследование в каталоге.

Лечебно-профилактическое действие при сердечно-сосудистых и метаболических заболеваниях

Университет Сунь Ятсена, Китай.

В 2018 г в Китае опубликовали обзор о влиянии молекулярного водорода на сердечно-сосудистые и метаболические заболевания. Автор предоставил более 50 источников. Он делает вывод, что Н2 важен для регуляции гомеостаза сердечно-сосудистой системы и метаболической активности. Доставка H2 улучшает кардиометаболические заболевания, включая: атеросклероз, повреждение сосудов, сердца. А также ожирение и диабет на животных моделях или в клинических испытаниях [22].

Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed.
Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed.

Токсическое воздействие радиации и смога

Защита от воспаления дыхательных путей

Медицинский университет Хэбэй, Китай.

В 2016 г провели исследование защитного эффекта водорода на легкие работников санитарии, подвергшихся воздействию загрязненного воздуха. Авторы разделили 96 участников на две группы. Группа лечения вдыхала смесь H2∶O2 (66,67% и 33,33%) 1 час в день в течение 30 дней.

Авторы пришли к выводу, что ингаляции газообразного водорода могут уменьшить воспаление дыхательных путей и окислительный стресс после воздействия загрязненного воздуха. Наблюдалось значительное подавление воспаления. Важно отметить, что водородотерапия уменьшала кашель [23].

Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed.
Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed.

Исследование в каталоге.

Радиопротекторное действие

Японская медицинская школа, Токио.

В 2021 г японские ученые опубликовали обзор о радиопротекторных свойствах водорода. Авторы проанализировали несколько десятков источников и утверждают, что Н2 действует как противовоспалительная и антиапоптотическая молекула. А также способствует энергетическому метаболизму. Исследования показывают клинический радиопротекторный эффект водорода [24].

Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed.
Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed.

Исследование в каталоге.

Выносливость, хронические боли, физические травмы

Снижение утомляемости и рост выносливости у здоровых людей

Японская медицинская школа, Токио.

В исследовании 2019 г проверили влияние Н2 на усталость и выносливость у 99 здоровых участников. Автор утверждает, что употребление водородной воды непосредственно перед тренировкой оказывает эффект против утомления и повышения выносливости [26].

Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed.
Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed.

Исследование в каталоге.

Шигео Охта, доктор, профессор института развития и старения, основоположник применения молекулярного водорода в медицине: «Водород избирательно ликвидирует гидроксил-радикалы — активную форму кислорода, которая атакует клетки и ДНК в организме человека. Н2 оказывает не только антиоксидантное действие. У него есть противовоспалительный, противоаллергический, препятствующий гибели клеток эффект. Кроме того, H2 не имеет побочных эффектов».

Источник: официальный сайт Шигео Охта “О водородной медицине”, 2011 г. [25]
Источник: официальный сайт Шигео Охта “О водородной медицине”, 2011 г. [25]

Уменьшает интенсивную боль

Вторая больница Тяньцзиньского медицинского университета, Китай

В 2018 г исследовали влияние водорода на хроническую и трудноизлечимую боль, при которой очень мало эффективных анальгетиков. Авторы утверждают, что введение Н2 ежедневно может уменьшать интенсивную боль на модели крысы [27].

Университет Нови-Сада, Сербия.едицинской библиотеки PubMed. .
Университет Нови-Сада, Сербия.едицинской библиотеки PubMed. .

Исследование в каталоге.

Быстрое восстановление после травм

Университет Нови-Сада, Сербия

В 2021 г в Сербии проанализировали влияние водородной воды на восстановление после травмы у мужчин с растяжением связок голеностопного сустава. Также сравнили Н2-лечение со стандартным протоколом лечения RICE (покой, лед, компрессия, подъем). Авторы утверждают, что шесть 30-минутных ванн для лодыжек с H2 в течение 24 часов после травмы помогает в лечении травмы [28].

Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed.
Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed.

Исследование в в каталоге.

Улучшает физиологические реакции

Университет Палацкого, Чехия.

В 2019 г автор исследовал потенциальные преимущества Н2-воды для снижения утомляемости и повышения производительности. Двенадцать здоровых мужчин принимали по 600 мл водородной воды перед тренировкой. Авторы утверждают, что прием Н2 снижает уровень молочной кислоты в крови и улучшает выносливость во время физических нагрузок [29].

Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed.
Источник: сайт Национальной медицинской библиотеки PubMed.

Исследование в каталоге.

Вывод

Исследования показывают, что водород оказывает клинически определенное воздействие на многие болезни человека и имеет большую медицинскую ценность. Водород будет стимулировать огромную водородную медицинскую индустрию в процессе расширения широкого спектра медицинских применений Н2. Все больше компаний присоединяются к водородной медицине, в том числе, в Европе, Китае, Японии, Корее, США. Исследования и применение Н2 начинаются и в России.

Еще больше статей о болезнях и здоровье читайте на нашем официальном сайте.

Подписывайтесь на наш Телеграм-канал, каждый день мы публикуем реальные истории и исследования всего мира о самых распространенных болезнях и способов их лечения.

Источники

  1. The On/Off History of Hydrogen in Medicine: Will the Interest Persist This Time Around? https://www.mdpi.com/2673-9801/3/1/11
  2. The Potential of Hydrogen for Improving Mental Disorders https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33185151/
  3. Oxidative stress in psychiatric disorders: evidence base and therapeutic implications https://academic.oup.com/ijnp/article/11/6/851/671366?login=false
  4. Effects of hydrogen-rich water on depressive-like behavior in mice https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4812321/
  5. Hydrogen-rich water for improvements of mood, anxiety, and autonomic nerve function in daily life https://www-ncbi-nlm-nih-gov.translate.goog/pmc/articles/PMC5806445/?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=ru&_x_tr_hl=ru&_x_tr_pto=sc
  6. Molecular hydrogen increases resilience to stress in mice https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5575246/
  7. Hydrogen, a Novel Therapeutic Molecule, Regulates Oxidative Stress, Inflammation, and Apoptosis https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8721893/
  8. Beneficial Effects of Hydrogen-Rich Saline on Early Burn-Wound Progression in Rats https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4395383/
  9. Hydrogen saline water accelerates fracture healing by suppressing autophagy in ovariectomized rats https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36120426/
  10. Local Treatment of Hydrogen-Rich Saline Promotes Wound Healing In Vivo by Inhibiting Oxidative Stress via Nrf-2/HO-1 Pathway https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8923808/
  11. Role of hydrogen in traumatic brain injury: a narrative review https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8174410/
  12. Hydrogen Gas Treatment Improves the Neurological Outcome After Traumatic Brain Injury Via Increasing miR-21 Expression https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29028768/
  13. Hydrogen gas inhalation improves delayed brain injury by alleviating early brain injury after experimental subarachnoid hemorrhage https://www.nature.com/articles/s41598-020-69028-5
  14. Inhalation of Hydrogen of Different Concentrations Ameliorates Spinal Cord Injury in Mice by Protecting Spinal Cord Neurons from Apoptosis, Oxidative Injury and Mitochondrial Structure Damages https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29763919/
  15. Molecular Hydrogen in Drinking Water Protects against Neurodegenerative Changes Induced by Traumatic Brain Injury https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0108034
  16. Molecular Hydrogen Effectively Heals Alkali-Injured Cornea via Suppression of Oxidative Stress https://www.hindawi.com/journals/omcl/2017/8906027/
  17. Inhalation of Molecular Hydrogen, a Rescue Treatment for Noise-Induced Hearing Loss https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fncel.2021.658662/full
  18. Inhalation of 2% Hydrogen Improves Survival Rate and Attenuates Shedding of Vascular Endothelial Glycocalyx in Rats with Heat Stroke https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34524269/
  19. Hydrogen gas reduces hyperoxic lung injury via the Nrf2 pathway in vivo https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23475767/
  20. Hydrogen-rich saline protects against acute lung injury induced by extensive burn in rat model https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21436720/
  21. Hydrogen Therapy in Cardiovascular and Metabolic Diseases: from Bench to Bedside https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29763888/
  22. Protective effect of hydrogen on the lung of sanitation workers exposed to haze  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27938540/
  23. Protective Effects of Hydrogen against Irradiation https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33463456/
  24. О водородной медицине https://shigeo-ohta.com/水素医学について/
  25. Drinking hydrogen water enhances endurance and relieves psychometric fatigue: a randomized, double-blind, placebo-controlled study https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31251888/
  26. Hydrogen-Rich Saline Activated Autophagy via HIF-1 α Pathways in Neuropathic Pain Model https://docs.google.com/document/d/1ediepMHIdKK80FLA3G6nysPQKcPhOH0l/edit#
  27. Hydrotherapy with hydrogen-rich water compared with RICE protocol following acute ankle sprain in professional athletes: a randomized non-inferiority pilot trial https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33356580/
  28. Hydrogen Rich Water Improved Ventilatory, Perceptual and Lactate Responses to Exercise https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31574544/