Найти тему
Anna_mann_psy

Как не попасть на эмоциональный крючок?

В прпроых видео и статье были примеры эмоциональных крючков, но это работает не со всеми!

Особенно уязвим тот человек, который:

- не в контакте с собой и, как следствие с реальностью, с правдой;

- склонен к иллюзиям, додумывать и дорисовывать реальность;

- не ценит и не уважает себя;

- склонен к слиянию в отношениях;

- пытается закрыть свою пустоту другим человеком.

Как не стать жертвой подобных игр?

1. УВАЖАТЬ СЕБЯ. При чем, если вы регулярно терпите, предаёте себя, позволяете с собой плохо обращаться, и при это уверены, что вы уважаете себя, это самообман. И второе вытекает из первого 👇

2. Набраться смелости и мужества быть честными с собой, видеть правду и выдерживать правду. А, чтобы это получалось, нужно 👇

3. Собрать свои части в единое целое - стать цельной личностью. Об этом есть отдельный разбор - инструкция в актуальном сторис. Кружочек "Пустота внутри".

Начнём терапевтический процесс.

Попробуйте честно себе ответить:

Что сейчас происходит в ваших отношениях?

Все ли вам понятно или есть неопределённость?

Остальной разбор и вопросы в Телеграм

Если было полезно и интересно, поставьте пожалуйста ❤️