Хочешь, но не можешь, а можешь, то не хочешь — похоже, это девиз моей жизни.
Сколько не строй планы, а сверху только посмеются над ними. Какой-то заколдованный круг.
Вычухиваюсь из болезни. Медленно. Сегодня сделала две растяжки, утром после сна, и ближе к вечеру. Хоть так, хоть что-то.
Растяжка — комплекс упражнений, направленный на повышение гибкости связок и мышц. С возрастом сухожилия теряют эластичность, диапазон движений сужается. Упражнения на растяжку — эффективный способ расслабить мышцы и снять стресс.
Я начала обожать растяжку. Всего 10 минут, а чувствуешь себя человеком. Я делаю в настоящее время зарядку под руководством балетных тренеров. По видео.
И поначалу меня очень смешили их вздохи и охи во время растяжки. Удовольствие от боли. Это как-то странно для обычного человека. Но, похоже, это заразно. Теперь и я наслаждаюсь во время тянущей боли, такие потягушки, но на грани.
Не могу
Вот сейчас ещё недовыздоровела, но так хочется заниматься, обливаться, двигаться и гулять. Но не могу.
Срывается моё обливание холодной водой. Летом обливалась, а сейчас, вот когда самое время, и ничего😢
Могу, но не делаю
И как только выравнивается жизнь, начинает закрадываться расслабление, спокойствие и пофигизм. А ещё обжорство, лень, и до кучи другие пороки.
Блин, я не идеальна. А так хотелось бы.
Но я не ругаю себя. Я просто принимаю свой девиз, тот, что стоит в заголовке. Могу, но не очень то и надо. Ну что же, сегодня сделала растяжку, уже молодец. Посмотрим, что будет завтра.
Всем 👋
