Сегодня суббота и по традиции баня😃
а после бани - пить чай свежезаваренный и в больших количествах. Чай можно заваривать из любого чайного листа с добавлением лекарственных трав (чабрец, душица, липа, мята, ромашка и т.п.) а так же с добавлением ягод (облепиха, смородина, лимонник, калина, брусника).
А вы знали, что традиция пить чай в бане появилась не просто так! Такая традиция имеет глубокий смысл, помимо расслабленния тела, чайная церемония помогает организму очистить кровь от шлаков и токсинов, не допускпет перегрева и восстановливпет водный и кислотно-щелочной баланс тканей. Всё вместе взятое улучшает самочувствие, состояние кожи и здоровье в целом❤️
Но, чтобы получить такой результат нужно пить чай горячий. Именно горячий чай в бане позволяет снизить температуру разогретого тела на пару градусов – защита от перегрева (теплового удара).
🍋Сейчас сезон гриппа и простуды именно подкисленный чай особенно полезен! такой чай поможет эффективно бороться с микробами и вирусами – они кислой среды ох как не любят😉
#баня #чай #польза #рецепт #здоровье