Минеральные комплексные витамины поддержат организм в холодное время года и позволят снизить риск заболевания ОРВИ. Но есть один важный нюанс, рассказал редакции портала News-hub врач-иммунолог Владимир Болибок.
"Препаратов в аптеке полно. Есть чистые витамины с минералами, есть комбинации – витамины с лекарственными травами.Но я всегда предостерегаю от мегадоз. То есть не надо использовать препараты, в которых высокие дозы витаминов.Они всегда вредны. Мегадозы используются для лечения различных заболеваний кожи", – рассказал собеседник.
По его словам, для профилактики ОРВИ нужны суточные дозы витаминов. Они поддержат организм, в том числе иммунную систему, и до заболевания и после выздоровления, отметил Болибок.
Читайте также:
Ксения Васильева