Найти в Дзене
한국ism / hangugism

Пибимпаб (비빔밥)

Пибимпаб (비빔밥) - это блюдо, состоящее из отварного риса с овощным салатом "намуль" (나물), кочуджана (кор. 고추장), яйца или яичницы и тонко нарезанных кусочков мяса. Ингредиенты перемешиваются прямо перед принятием пищи. Блюдо может быть подано как в холодном, так и горячем виде. *на 4 порции* 4 порции варёного риса
4 яйца
растительное масло для приготовления овощей, грибов, мяса, яиц
нарезанные соломкой водоросли (ким) - по желанию Мясо и соус к мясу:
100г говядины пропустить через мясорубку
1 ст. л. соевого соуса
1 ст. л. кунжутного масла
1 ч. л. сахара
1/4 ч.л. измельчённого чеснока Овощи:
200г шпината
350г проросшей фасоли (необязательно)
100г грибов шиитаке (можно взять другие)
1 маленькая морковь
1 ч.л. соли ( по пол ложки на морковь и грибы) Соус:
2 ст.л. кочучжана (острая перечная паста)
1 ст. л. кунжутного масла
1 ст. л. сахара
1 ст. л. воды
1 ст. л. жареного кунжута
1 ч. л. уксуса (можно яблочный)
1 ч. л. измельченного чеснока Приготовление: 1. Смешиваем фарш с ингредиентами для
Оглавление

Пибимпаб (비빔밥) - это блюдо, состоящее из отварного риса с овощным салатом "намуль" (나물), кочуджана (кор. 고추장), яйца или яичницы и тонко нарезанных кусочков мяса. Ингредиенты перемешиваются прямо перед принятием пищи. Блюдо может быть подано как в холодном, так и горячем виде.

*на 4 порции*

4 порции варёного риса
4 яйца
растительное масло для приготовления овощей, грибов, мяса, яиц
нарезанные соломкой водоросли (ким) - по желанию

Мясо и соус к мясу:
100г говядины пропустить через мясорубку
1 ст. л. соевого соуса
1 ст. л. кунжутного масла
1 ч. л. сахара
1/4 ч.л. измельчённого чеснока

Овощи:
200г шпината
350г проросшей фасоли (необязательно)
100г грибов шиитаке (можно взять другие)
1 маленькая морковь
1 ч.л. соли ( по пол ложки на морковь и грибы)

Соус:
2 ст.л. кочучжана (острая перечная паста)
1 ст. л. кунжутного масла
1 ст. л. сахара
1 ст. л. воды
1 ст. л. жареного кунжута
1 ч. л. уксуса (можно яблочный)
1 ч. л. измельченного чеснока

-2

Приготовление:

1. Смешиваем фарш с ингредиентами для соуса к мясу, оставить мариноваться на 30 минут. Затем обжарить мясо в небольшом количестве растительного масла в течение 3-5 минут, регулируя жар от среднего до высокого.

2. Заранее подготовить шпинат и проросшую фасоль.

3. Грибы почистить, промыть и тонко нарезать. Добавить немного растительного масла и 1/2 ч.л. соли. Жарить грибы на среднем-высоком огне 3-5 минут (но до полной готовности).

4. Вымыть, очистить и нарезать мелко морковь. Добавить немного растительного масла и 1/2 ч.л. соли. Тушить морковь на среднем-высоком огне 2-3 минуты.

5. Сделать яичницу-глазунью из каждого яйца.

6. Смешать ингредиенты для соуса в отдельной миске.

7. Разложить рис по чашкам. Сверху добавить мясо, овощи, грибы, ким, соус и яйцо. И можно подавать!

8. Перед тем как есть нужно смешать все ингредиенты.

-3