Я против ночного крема. Большинству из вас этот продукт не нужен.
Более того, его использование может быть одной из причин высыпаний, жирного блеска, обезвоженности, отёчности лица.
1. Зачем мы наносим ночной крем?
Как правило затем, что ощущаем дискомфорт после умывания. Кожа «просит» увлажнения - и мы ей даём его в виде крема. Так думает большинство.
Но такой подход усугубляет состояние кожи.
Одна из причин сухости кожи - неправильно подобранная пара «умывалка+тоник».
Или вообще отсутствие тоника в уходе.
Стоит наладить этот пункт, как проблема обезвоженности уйдёт.
И тогда хорошо увлажненная кожа начинает испытывать комфорт и уже ничего «не просит». И ночной крем ей тоже не нужен.
2. Если вы всё же не можете без ночного крема, то важно правильно его использовать:
• Во-первых, наносить его необходимо за 1,5-2 часа до сна, иначе мы провоцируем отеки к утру! Не у всех есть такая возможность. Поэтому лучше не наносить крем вообще.
! Если вы отекаете, просто отмените ночной крем.
• Во-вторых, чтобы крем ночью сработал на 100%, необходимо учитывать влажность и температуру, в комнате должно быть влажно и прохладно! Если вы нанесёте крем и ляжете спать в сухом и теплом помещении, ваша кожа в скором времени придёт к обезвоживанию. Конечно, после одного раза этого, скорее всего, не случится, но накопительный эффект обеспечен.
Дневной крем при этом остаётся обязательным. Используем его ежедневно с утра. Главная задача дневного крема - защитить кожу от воздействия окружающей среды, от солнца/морозов и тд.
3. Кому нужен ночной крем? Как правило это:
• кожа 45+ (кроме жирной кожи)
• обезвоженная атоничная коже, очень сухая кожа (5% людей в мире),
• гиперчувствительная тонкая кожа (не всегда, так как эта кожа может быть жирной и это уже совсем другая история),
• в протоколе использования ретинола по назначению косметолога.
До 45 лет, особенно обладательницам жирной, комбинированной и обезвоженной кожи ночной крем не нужен. Представьте, какая это экономия на уходе, учитывая пользу: ночной крем чаще дороже дневного🙃
Но это экономия не ради экономии, это здравый смысл.
Ваши вопросы?