Сон занимает треть жизни человека, поэтому важно проследить за тем, чтобы он был комфортным. Только тот, кто высыпается, чувствует себя на следующий день бодрым, способен выполнить множество дел. Чтобы сон был не только спокойным, но полноценным, стоит тщательно подойти к выбору матраса.
Какие виды матрасов бывают
Существует несколько классификаций, самая популярная – по наполнению. В этой группе выделяют три вида матов: пружинные, беспружинные, надувные.
Беспружинные
Основа – натуральные или синтетические наполнители разной степени жесткости, от которых напрямую зависят характеристики. Подвиды:
- Монолитные. Изделие состоит из одного наполнителя, который может быть мягким или жестким.
- Слоеные. Матрас предусматривает несколько слоев жесткого и мягкого наполнителя, которые чередуются друг с другом.
- Сэндвич. Изделие включает три слоя. Из них внутренний – самый мягкий, а наружные – жесткие.
- Комбинированный. Для производства используют три и более наполнителей, которые позволяют получить надежные характеристики.
При покупке рекомендуется учитывать наполнение, производителя.
Пружинные
Основа – пружинный блок, который обеспечивает упругость, позволяет добиться необходимой жесткости. Также использование пружин обеспечивает эффективную циркуляцию воздуха, что делает сон комфортным. Виды:
- Боннель. Особенность конструкции – связанные пружины, блок в виде металлической рамы. К плюсам относят ценовую доступность, хороший анатомический эффект. Минус в неточном копировании контуров тела из-за связи пружин, скрип, неспособность изделия справиться с высокой нагрузкой при долгом использовании. Не рекомендованы людям с избыточным весом.
- Блок независимых пружин. Современная модель, в которой пружины не связаны, что повышает устойчивость, обеспечивает пропорциональную передачу нагрузок. Дополнительно выделяют хороший анатомический или ортопедический эффект.
Модели с независимыми пружинами считаются более выгодными, даже несмотря на высокую стоимость.
Надувные
Надувной матрас – обязательная вещь любого турпохода или поездок на море. Также такие изделия используют на даче, в небольших квартирах, где требуется разместить гостей. Многие думают, что надувной мат способен заменить спальное место, но никакой пользы для здоровья от них нет.
Типы матрасов по жесткости
Вторая по популярности классификация подразумевает деление по жесткости. Маты делят на:
- Очень жесткие. Вариант для людей с избыточной массой тела или болезнями позвоночника. К этой категории стоит отнести беспружинные, монолитные модели.
- Жесткие. Комфортные модели с хорошими ортопедическими свойствами. В эту группу входят преимущественно беспружинные, монолитные маты, способные выдержать внушительную нагрузку, обеспечить правильную поддержку позвоночника. Такие изделия подойдут младенцам, детям, подросткам.
- Средней жесткости. Уникальное сочетание ортопедических свойств и комфорта. Производители выпускают беспружинные и пружинные подстилки средней жесткости, используя разные материалы для наполнения. Такие изделия оптимальны как для детей, так подростков, взрослых с нормальным телосложением.
- Умеренно мягкие. Обеспечивают комфортный сон и не вредят здоровью. Подойдут взрослым с нормальным весом и без проблем со здоровьем.
- Мягкие. Рекомендованы людям с хрупким телосложением и пожилым, так как не мешают циркуляции крови.
Жесткость – субъективный параметр. Это значит, что кому-то понравится спать на жестком, а кто-то предпочтет более мягкую модель.
Полезные советы по выбору жесткости матраса
Покупка матраса требует учета разных параметров, к числу которых относят жесткость. Рекомендации:
- Стоит полежать на мате. Даже пары минут будет достаточно, чтобы понять, нужно покупать или нет.
- Необходимо учитывать вес человека. Чем выше параметр, тем жестче должно быть изделие.
- Возраст тоже важен. Как уже было отмечено, пожилым людям подойдут мягкие модели, а детям рекомендуется покупать более жесткие.
Производители выпускают модели разной жесткости, регулярно обновляют ассортимент. Некоторые компании продают двусторонние изделия, которые при необходимости можно повернуть.
Что такое ортопедический матрас
Ортопедический мат – особый тип изделий, посредством которых удается обеспечить правильное положение позвоночника во время сна. Показаны людям с заболеваниями или травмами опорно-двигательного аппарата. Их также используют:
- в целях профилактики сколиоза у детей;
- для восстановления после операций;
- при регулярных занятиях спортом.
Бытовой синоним ортопедического мата – анатомический. К плюсам изделия относят:
- обеспечение комфортного сна;
- поддержка естественного положения позвоночного столба;
- равномерное распределение веса тела;
- поддержка естественной циркуляции лимфы.
Сон на ортопедическом матрасе исключает сдавливание кровеносных сосудов, защемление межпозвоночных дисков. Также такой вариант подходит аллергикам, так как благодаря уникальной конструкции собирает меньше пыли, не держит влагу.
Разновидности наполнителей матрасов
Популярные наполнители:
- Койра из кокоса. Для ее производства используют волокна с внешней части кокосового ореха. Плюс – высокое содержание лингнина в составе, что исключает гниение наполнителя даже при постоянном намокании. К дополнительным плюсам относят упругость, небольшой вес. Койру используют при производстве матов высокой жесткости.
- Койра из кактуса. Ее также называют сизаль. Представляет более жесткий и дорогой наполнитель, который используют для создания долговечных и гигиеничных матов.
- Лен. Плюсы материала: отличный показатель гигроскопичности, долгий срок службы, устойчивость к грибкам, плесени. Также лен обладает отличной упругостью.
- Холкон. Сюда же стоит отнести струттофайбер или холлофайбер. Эта группа синтетических материалов, которые производят с применением полиэфира. У них разная жесткость, но при этом высокая прочность.
- Латекс. Делится на натуральный и искусственный. Первый обладает высоким показателем упругости. Мягкий латекс обеспечивает максимальный уровень комфорта, не деформируется даже при высоких нагрузках. Плюс искусственного – долгий срок службы.
- Пенополиуретан. Бюджетная альтернатива латексу, которую выпускают в нескольких разновидностях. К плюсам материала относят высокую плотность, долгий срок службы, доступность, прочность.
- Меморикс. Синтетический материал с эффектом памяти. Матрасы с наполнением из меморикса часто покупают для пожилых людей. Плюсы меморикса – долгий срок службы, пропорциональное распределение нагрузки.
Материалы из списка выше используют для изготовления пружинных и беспружинных матов, меняя только сочетание, процентное содержание наполнителя.
Какой матрас лучше выбрать
Существует несколько правил удачной покупки мата для сна. Отправная точка – определение цели покупки, а именно: для кого подбирается изделие и в каких условиях его планируется использовать. Только при ответе на оба вопроса удастся установить оптимальные критерии подбора. Возможные цели покупки:
- Для спальни. В этом случае рекомендуется отдавать предпочтение моделям высокой прочности, с долгим сроком службы, так как планируется продолжительное использование изделия.
- Проблемы со здоровьем. Часто врачи рекомендуют обновить спальное место, основываясь на болезнях суставов и позвоночника, головных болях у пациента. Рекомендуется покупать ортопедические или жесткие модели, предварительно изучив их характеристики.
- Для детской. Особенность детей – активный рост и развитие. Поэтому при покупке лучше останавливать выбор на жестких или умеренно мягких конструкциях.
- Для пожилых людей. Возраст ухудшает работу опорно-двигательного аппарата, способствует развитию серьезных патологий. Поэтому при выборе мата стоит учитывать состояние здоровья пожилого человека, рекомендации врача.
Тем, у кого часто ночуют родственники или гости, тоже требуется матрас для организации дополнительного спального места. Плюс подбора в этом случае – возможность покупки компактных складных надувных моделей в целях экономии.
Рынок изделий для сна представлен большим выбором матов разной жесткости и с разным наполнением. Перед покупкой рекомендуется определить цель использования, изучить характеристики, уточнить показатель жесткости.