После 60 лет жизнь нужно менять.
Первое - пересмотреть, с кем вы собираетесь провести старость. Если вы живёте с мужем как соседи, то пора что-то менять. Если у вас нет общих тем, вы не знаете, о чем разговаривать и что вместе делать, то вы идете не в том направлении. Знала одну женщину, которая очень сильно боялась развестись с мужем. Как это? На старости лет остаться одной. При этом она терпела алкоголизм своего мужа и то, что он ее постоянно обижал. В итоге женщины уже давно нет в живых, а ее мужчина женился на другой. Мораль сей басни такова, что себя нужно беречь и ценить.
Второе - проверить свое здоровье и сдать анализы. Сделать УЗИ. Это важно и нужно, чтобы прожить как можно дольше в здоровом теле.
Третье - начать откладывать деньги на отпуск следующим летом. Никаких "похоронных" денег. Перестаньте программировать себя на смерть. Начните думать и планировать отдых.
Четвертое - откажитесь от плотного ужина вечером. Ешьте лёгкий салат или отварную рыбу. Таким образом вы сможете похудеть на несколько килограммов.
Пятое - не носите старые вещи. Обновите гардероб.
Шестое - отпустите волос хотя бы до плеч и окрасьте их в свой натуральный цвет.
Седьмое - хотя бы раз в месяц посещайте театры и кино. Хотя бы что-то, что придаст вам сил, энергии и желания жить дальше.
Восьмое - скажите своим детям и внукам, что хотите пожить для себя. Пусть не рассчитывают на то, что вы будете воспитывать внуков, жертвовать своим временем и здоровьем.
После 60 лет жизнь во многом только начинается. И вы можете сделать её достаточно яркой.
Кстати,как вы относитесь к тому, чтобы в пожилом возрасте носить длинные седые волосы?