Давно не заходил на канал и увидел такой комментарий.
Немножко разберу его с той точки зрения обывателя немножко поподробнее и объяснить почему я не согласен с некоторыми высказываниями.
Кушать по голоду совет хороший, но много ли людей могут позволить сорваться с работы, когда голодные и пойти поесть, сомневаюсь в этом у всех режимы работы и сама специфика работы разная. Возможность есть только перекусить и перекус не всегда полезный.
Попробовать контролировать сахар, но сильно себя не мучать. Полумеры думаю приведут к полу и результату, ты либо ешь и контролируешь сахар, либо не ешь все же просто (думаю такой ответ может последовать на полумеры по контролю сахара).
Сахар — это углевод, которые будут тратиться быстро и снова захочешь есть, появиться чувство голода и вернемся к первому совету и по итогу, снова будем есть. То есть прибавляем калории вкусняшки сладкой и калории еды полноценной, которую едим до насыщения. Потом на вопрос себе или кому-то (я же поела один раз) обычно вообще не учитывают перекус отвечая (это же конфетка че там ничего же нет)
Заменить обычный чай на турбослим. Чем обычная вода и заварка помешала? Просто не добавляй сахар. Так же можно сказать замени воду на воду. Так же добавь сахара так же будет калории, так же добавь в обычный чай сахарозаменитель и вот тебе сладкий чай, но полезнее чем чай турбослима или как там.
Удерживает результат, который добились. Чем хочу спросить он удержит результат? Это вода и листики, да может будет выгонять лишнюю воду, но не больше.
Это как было видео из шести кадров про чай похудения. Женщина ела пирожное и пила чай для похудения.
Откусив пирожное говорит потолстела
Выпила чай- говорит похудела
Я думаю глупо полагаться на полумеры и волшебные чаи.