Александра Трусова за свою спортивную карьеру успела потренироваться у многих специалистов.
Будучи в Москве она до 12 лет тренировалась у Александра Волкова, и Анны Царевой.
Затем перешла к Этери Тутберидзе, где тренировалась с 2016 по 2020 год, и в сезон 2021-2022, далее был Евгений Плющенко (сезон 2020-2021) и группа Светланы Соколовской (осень 2022-лето 2023 года)
Саша сравнила три тренерских штаба:
Я была в трех группах – и все разные. По отношению к спортсмену, по походу к тренировкам – прокаты, задания.
У Этери Георгиевны процесс похож больше на соревнования: у нас каждый день есть распечатка, которую ты смотришь и знаешь свои ошибки. У Евгения Викторовича больше на технику – очень много подводящих упражнений, которые я никогда не делала.
Когда я начала делать это там, он думал, что я никогда в жизни не смогу прыгать ничего, потому что я не умела делать эти подводящие упражнения. Он на меня смотрел и всегда говорил: как ты прыгаешь четверные, если ты не умеешь делать вот это? То есть эти упражнения – первая стадия подготовки к четверному, а ты умеешь четверной, но не умеешь эту стадию.
У Светланы Владимировны абсолютно другой подход именно к человеку, к спортсмену. Тоже очень для меня необычно, когда ты можешь просто разговаривать – не только про спорт. Если на данный момент я выйду одна на лед, я буду прекрасно понимать, что мне нужно, чтобы у меня что-то получилось.
- Чем, на мой взгляд, так хороша команда Этери Тутберидзе?
Они каждый день указывают спортсмену на его ошибки и недочёты. Ежедневно фигуристы катают программы, получают оценки и знают, что проседает и на что обратить внимание. Можно отследить динамику своих прокатов, сделать фокус на главном. Нет такого, что тренировались несколько месяцев, приехали на старт, а потом внезапно оказывается, что программа слабая.
Поддерживаю работу в зале в академии «Ангелы Плющенко». Это тоже важно и многое значит. Но вероятно, не является основополагающим, раз Саша прыгала четверные и без этих упражнений.
Группа Светланы Соколовской… У этого тренера есть сильные спортсмены. Но создается впечатление, что с таким наставником приятно общаться, заниматься для удовольствия, а не для достижения высочайших результатов. Сегодня мы можем поговорить о жизни, завтра может быть прокатаем программы…. Опять же, это не является 100% истиной. Результаты определенные есть и в этой команде.
Для Саши идеальным вариантом оказался Хрустальный. Именно там она показала свои лучшие результаты. Она сама сказала, что в Ангелах, где не было конкуренции, ей было даже чуточку сложнее тренироваться…