Они тебя нагло разводят.

Очередной жадно поглощенный тобой видосик самого честного, «натурального» и грамотного фитнес лидера опять заставил перейти по его ссылке и купить креатин или программу тренировок на его сайте, естественно ту самую, на которой этот “гуру” сам накачался, а если оба пункта мимо, то случилось самое опасное- он просто навалил тебе в голову ложную информацию, подменил понятия о жизни обычного человека, завысил планку твоих ожиданий от себя и тем самым в какой уже раз заставил твою самооценку обрушиться в пропасть. 

Смотришь ты в отражение и кажется тебе, что твоя неполноценность буквально заметна во всем. Ведь «великие» фитнес блоггеры в лоб тебе  твердят, что настоящий мужчина должен владеть плечами полубога, массу тела под 90 килограмм, да и ту только чистую, а силовые каждого честного работяги, семьянина и студента обязаны начинаться все с той же соточки.  Однако при этом очень тщательно умалчивают о состоянии здоровья при таких параметрах, о том, что тренироваться, как эти «божества» можно только на сильнодействующих препаратах под присмотром врачей и в режиме, полностью заточенном для этого: без сторонних забот в виде домашних дел, работы и семьи. Забывают упомянуть, что они жертвуют годами своей жизни, ради картинки и следовательно заработка на уже вышеупомянутых программах тренировок, которые не имеют к результатам самих «гуру» по сути никакого отношения, и рекламе абсолютно бесполезных спортивных добавок. 

При чем количество этих специалистов настолько подскочило в последнее время, что для того, чтобы выделиться из такого бестолкового и откровенно вредного болота, им приходится придумывать какие-то индивидуальные фишки, благодаря которым они минимально будут отличаться друг от друга, вот только фишки эти уже второй волной бьют по здоровью и менталке потребителя. Один использует читинг и чудовищные веса, другой- снаряды и движения больше напоминающие средневековые пытки, чем упражнения, третий втирается в доверие самой мягкой и некритичной аудитории- малолетних зрителей, создавая вокруг себя настоящий культ личности, и играет их нежным сознанием.

В этом  мире спортивного маркетинга очень легко потерять то, зачем ты когда-то стал интересоваться фитнесом- здоровье и красоту, прекрасное ощущение собственного сильного тела. А так же стоит помнить, что физическое развитие тела- лишь одно из  направлений общего здоровья, поэтому не стоит зацикливаться только на железках, подсчете калорий и постоянном зависании на фитнесканалах. 

В следующих статьях я подробнее остановлюсь на бесполезности спортивных добавок, вреде зацикливания на подсчете калорий и углубленнее порассуждаю на тему ментального здоровья.