Особенности утиных яиц: ценность, польза и использование. Утиное яйцо во многом отличается от куриного. Оно немного больше и тяжелее, слегка разнится состав, имеет различные цвета (белый, чёрный и даже зелёно-серый), оказывает положительное воздействие на организм. Применяется в кулинарии, в косметологии и в медицине. Утиные яйца: что входит в состав? Каждое яйцо домашней птицы по-своему, конечно, уникально по содержанию питательных веществ, но утиный продукт, в любом случае, лидирует среди большого количества минералов. В состав яйца входят следующие полезные микроэлементы: - фосфор – 219 мг; - кальций – 65 мг; - фолиевая кислота – 56 мг; - магний – 16,9 мг; - железо – 3,8 мг; Витамины: - витамин А – 193 мкг; - витамин В6, В4, В6, В12. Все эти витамины и минеральные вещества способны предотвращать неврозы, малокровие, склероз, псориаз и другие, в частности, системные заболевания. Калорийность их на 100 г составляет 185 ккал, поэтому назвать такой продукт диетическим никак нельзя. Ути