Даже такая обыденная специя, как соль, может положительно отразиться на состоянии здоровья. Важно только выбрать правильный товар в магазине.
Существует множество вариантов соли для употребления в пищу. Но врач-эндокринолог Ольга Деревянко объяснила, что с помощью добавки можно решить одну из главных проблем — восполнить дефицит йода в организме.
"Сегодня массовой профилактикой йодного дефицита является использование йодированной соли. Поэтому всех попрошу проверить дома, чтобы соль, которая у вас есть, была именно с пометкой "йодированная": ни морская, ни гималайская", — отметила эксперт в беседе с порталом News.
Читайте также:
Анастасия Луковникова