Листая ленты соц. сетей, у тебя складывается впечатление, что все вокруг живут интереснее чем ты.
Ну почему, у кого-то жизнь бьет ключом, а ты постоянно проживаешь день сурка.
Я знаю как это исправить, есть у меня одна техника от Джулии Камерон:
Техника «ТВОРЧЕСКОЕ СВИДАНИЕ» ⠀
Раз в неделю устраиваешь себе свидание с собой. Ты не зовёшь подружек или мужчину. В это время ты не ориентируешься ни на кого кроме себя. В эти несколько часов всё только так, как хочешь ты.⠀
⠀
Выбираешь время, которое ты можешь спокойно и без суеты посвятить только себе.⠀
И ведёшь на прогулку/свидание своего внутреннего ребёнка, эстета, девушку, подростка… выбери кого именно в этот раз.⠀
⠀
И исполняй своё/его желание, попробуй то, что давно хотела или реализуй внезапный порыв.⠀
⠀
Это могут быть:⠀
⠀✔️ Различные мастер классы:⠀
- Гончарка;⠀
- Кулинарные;⠀
- Создание духов и косметики;⠀
- Флористика;⠀
- Танцевальный;⠀
- Живопись;⠀
- Фотография;⠀
- Сервировка;⠀
- То, что дано хотела попробовать…⠀
⠀
✔️ Прогулка на конюшню;⠀
⠀
✔️ Музеи твоего города;⠀
⠀
✔️ Своди себя в кафе;⠀
⠀
✔️ Прокатись в соседний город;⠀
✔️ Сходи в котокафе или питомник;⠀
⠀
✔️ Ботанические сады особенно привлекательны в холодное время года;⠀
⠀
✔️ В ремня проведённое в СПА, особенно прекрасно 😘;⠀
⠀
✔️ Не забывай про парки и пешие прогулки…⠀
⠀
Сохраняй себе список, ставь ❤️ и подписывайся. ⠀
У меня про то, как улучшить твоё качества жизни уже сейчас⠀
⠀
⠀