Людей, склонных к созависимости отличает специфический способ выражать свои мысли.
В их речи часто встречаются такие фразы:
- Жить без него не могу
- Все так живут
- Одному не лучше
- Не умею жить одна
- Она без меня пропадет
- Это я виновата в том, что он так ко мне относится
- Пробовала не думать о нем, но не могу
- Нужно еще чуть потерпеть/постараться и он исправится.
Перспектива таких отношений всегда печальна .
Люди не могут долго сохранять здоровье и благополучие, живя на пороховой бочке из подавленных стремлений и желаний.
Систематические скандалы на пике эмоций, тревоги, напряжения и недовольства способны рано или поздно расшатать самый здоровый организм.
Там, где не справляется психика, начинает реагировать тело.
Потому созависимые партнеры часто страдают различными психосоматическими заболеваниями.
Не лучшим образом дело обстоит с психологическим здоровьем – постепенно обостряются негативные черты характера, развиваются неврозы и депрессии.
По мере усугубления ситуации проблема начинает проявлять себя за гранью отношений,
- рушатся социальные связи
- возникают сложности в профессиональной сфере,
- возникает ощущение безнадёжности.
Каждый день, проведенный в созависимости, отнимает как минимум один день счастливой жизни.
Созависимость – это не приговор, а проблема, с которой можно работать.
Потому обнаружив у себя ее признаки важно не затягивать с обращением к психологу.