«Поглаживания» по Эрику Берну.
Э.Берн, в своей книги «Люди которые играют в игры, и игры в которые играют люди» прекрасно описывает теорию про поглаживания. Естественно психологические поглаживая. Итак, пример, вы встретили знакомого и ярко, бодро на весь коридор с радостью крикнули «Привет!», на что получили просто «Привет» . Привет, конфликт! Берн раскладывает эту ситуацию очень интересно, а именно, вы дали 20 поглаживай, а знакомый 7. Вот и конфликт. Тот кто дал 20, чувствует себя не ловко, некомфортно, и начинает гадать, «А почему он ТАК со мной поздоровался? Может я его чем то обидел? А может я……» .
И вот здесь как раз и стоит понаблюдать за собой, Условно говоря, психологически сбалансированный челоекв, достаточно спокойно отнесется к этой ситуации. Он понимает, что люди разные , и настроение ранее и где то в глубине души он оправдает поведение знакомого. По разным причинам, и даже по той, что он лоялен к себе и лоялен к окружающим. А также его психологическое настроение не зависит, от окружающих. То есть с самооценкой все в порядке. А вот неврастеник, обязательно накрутит, разозлиться, обидится, потом еще пойдет отношения выяснять. Мол «что случилось, ты что такой…. Грустный…»
Эрик Берн прекрасно объяснят поведение второго человека (знакомого) возможно он устал, у него какие то задачи, проблемы, может у него банально плохо зрение и он просто вас не увидел.
Помните сколько «забавных» ситуаций было из за банального плохого зрения. Вы машете знаокмой через дорогу, а она глядя на вас идет и не отвечате вам. А потом оказывается, что она слепая как «крот» и просто вас не видели, а ыв уе подходите с вопросом «Что не здороваешься, важная стала?»
Поэтому дорогие друзья. ВЫвод:
Учитесь улавливать кол-во поглаживай, чтобы отвечать с тем же запалом.
- Умейте оправдывать человека
- Не входите в «несуществующие» конфликты. Ну это когда сама поссорилась, сама обиделась!
Удачи! Будьте нежнее к себе и к окружающим!