МОТИВАЦИЮ НАДО ПОДНЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯТЬ!!!!!!!!!!

Что определяет успех любого дела? Изначальная мотивация

Когда вы начинаете худеть, либо набирать мышечную массу, вами движет именно она. Но для того, чтобы не сбиться на полпути, нужно понять, что будет мотивировать больше всего. Для кого-то достаточно просто взглянуть в зеркало и осознать, что пара лишних сантиметров уже не совсем устраивает, либо одежда сидит плотнее чем раньше. Но постепенно основная масса людей привыкает к своему внешнему виду и он перестаёт их мотивировать для изменений. Что же будет помогать не сходить с верного пути?

Окружение. Окружите себя людьми с идеальной фигурой на ваш взгляд, хотя бы в интернете. Если постоянно наблюдать за тем, кто нравится, кого считаете красивым и привлекательным, будет проще не сходить с первоначальной цели. Окружение в жизни так же сильно будет влиять, если ваши друзья вас не поддерживают, а иногда даже наоборот, будут сбивать с цели, то достичь желаемого будет гораздо труднее.

Желание нравиться противоположному полу. Конечно, главное это внутренняя составляющая, характер, но ведь для того, чтобы это увидеть в вас, сначала, как ни крути, должен обратить на себя внимание внешний вид. Ведь если отбросить лицемерие, то встречают действительно по одежке.

Возможность надевать то, что нравится, а не то, что скроет недостатки фигуры. Ведь это так здорово и приятно, когда можно выбрать то, что действительно нравится, а не выбирать из мешковатых вещей чтобы не выделять то, что может смущать и создавать неловкость. Бодипозитив это конечно здорово, своё тело нужно уметь принимать в любом виде и с любыми недостатками, но это подходит не всем и не все могут с этим мириться.

Мотивация в любом случае у каждого будет своя, но это лишь небольшие подсказки чтобы выявить правильную лично для каждого.