Бывают дни, когда не хочется даже шевелиться, не то, что делать массажи, обёртывания, скрабы и т.п. Как раз на такие моменты у меня есть список лёгких, но очень эффективных процедур.
Делать их проще простого: насыпала средство в ванну, налила воды и лежи себе, отдыхай, получай пользу 🛁
Добрый день, мои дорогие. В этой статье я представлю ТОП-3 процедур для вашего тела, которые не требуют много времени для подготовки, а по пользе ничем не уступают сложносоставным спа-процедурам.
1. Ванна с ламинарией
Для чего: избавление от отеков, питание кожи, антицеллюлитный эффект.
Процедура: 5ст.л. ламинарии растворить в воде, набрать воду в ванну комфортной температуры и полежать в ней 20-30 минут. Принять душ без мыла.
2. Пилинг и ванна с содой
Для чего: избавление от отеков.
Процедура: отсыпать небольшое количество соды для пилинга, остальное высыпать в ванну (1 пачка обычной соды). Натереть влажное тело чистой содой, уделить внимание всем впадинкам. Лечь в теплую содовую ванну на 20-25 мин. Принять душ без мыла.
3. Ванна с морской солью
Для чего: Ослабить давление лишней жидкости в подкожно-жировом слое, снять отеки.
Процедура: насыпать соль в ванну (1кг), включить воду, чтобы соль успела раствориться, пока набирается вода.
Набирайте воду комфортной для вас температуры. Лежать в соленой воде 20-25 мин. После процедуры ополоснуть тело прохладным душем.
📌Ещё больше домашних уходовых процедур можно посмотреть в моей подборке:
Любите и берегите себя🙌 По-больше взаимодействуйте со своим телом и оно вам ответит благодарностью❤️
Желаю всем хорошего дня 🌷