Мы боимся не того, что думают о нас люди. На самом деле мы боимся лишь увидеть себя их глазами и услышать их голос внутри себя.
А это происходит, когда пошатнулась опора на себя.
Как выстроить опору на себя?
По кирпичику)
Хочется какой-то способ – хоп и всё. И крепкая опора на всю жизнь без труда.
Но на деле, в каждом новом переходе (а мы в современном мире часто их проживаем – возрастные кризисы, личные кризисы, болезни, разводы, войны, конфликты, потери и тд) мы нуждаемся в новом вкладе в свою пошатнувшуюся опору. В себя.
Думаю, весь мой блог и эфиры могут стать хорошим вкладом в опору на здоровую психику + забота о теле (телесные практики тоже есть у меня).
И тогда ты уже не смотришь на себя глазами школьной учительницы, ненавидящего одноклассника, обесценивающего сослуживца. Чужие глаза выпадают из тебя и остаются свои 🥰 глаза любви.
Что может быть вкладом по вашему мнению ? 💓Что помогало вам?