Привет всем, кто зашёл на мой канал!
Безоценочное восприятие. Возможно ли?
Возможно ли общаться с разными людьми, взаимодействовать в различных сферах жизни по работе и по дружбе и ни осуждать, не оценивать никого?
Возможно ли безоценочно воспринимать все происходящее события?
А как же автоматические мысли? А как же самоанализ и анализ происходящего вокруг и реагирование на происходящее?
Безоценочное восприятие - это когда вы никого и ничего не оцениваете через призму хорошо или плохо. Это если уж совсем коротко.
Уже больше года стараюсь эмоционально не реагировать на поступки и действия других людей. Даже если мне что-то не нравится, то чаще всего я кручу в голове такие фразы: "И такое тоже бывает". "Карта не равна территории".
Но иногда не могу удержаться от критики оценки и анализа некоторых ситуаций, действий и поступков.
С одной стороны я понимаю, что у каждого свой стиль жизни, свои нормы и правила по которым живет тот или иной человек.
Но бывают такие поступки, которые сильно раздражают. И не могу я принять их со словами или мыслями: "И такое тоже бывает".
А что с этим делать не знаю. И как не реагировать, не оценивать и не раздражаться в моменте?
Раздражает когда нарушаются договоренности, когда обижают слабых (детей, стариков) когда ради сиюминутной выгоды лгут, вводят в заблуждение, стараются одурачить. Раздражают двойные стандарты, лицемерие и предательство.
Возможно, я зря раздражаюсь, не видя всей ситуации и не понимая причин происходящего. Возможно, каждый отдельный случай уникален, и иначе нельзя поступить. Но как-то грустно.
А грустно от того, что, несмотря на технический прогресс и огромное количество открытий, человек часто ведёт себя как животное, теряет свой человеческий облик, удовлетворяя сиюминутные потребности, не думая о перспективе.
Как на это не реагировать? Как не осуждать? Можно ли быть просто безоценочным наблюдателем, сталкиваясь и соприкасаясь с несправедливостью?
У меня нет ответа на эти вопросы.
А у вас?
Хочу закончить статью цитатой:
Берегите в себе человека.
А. П. Чехов
До скорой встречи! 🖐