Всем привет. Напишу очередную статью про алко и нарко зависимость. А конкретно что происходит в моменте между полным употреблением, падением всех нравственных качеств личности, отсутствием самоуважения и когда человек становится уверенной в себе личностью, которая следит за собой, за своей речью, своими поступками и не употребляет наркотики. Становится полноценной частью общества а не социальным паразитом, которого никто не уважает и все презирают
Может пора что-то менять?
Это наверное первое к чему должен прийти человек который решил бросить употребление. Принятие проблемы и желание что то исправить. Если человек находится в розовом употреблении и не чувствует никаких проблем и его все устраивает, то наврядли что то изменится. Человек должен принять что так жить нельзя.
Дальше происходит изменения личности и поведения. Возвращение к заводским установкам. Часто люди которые начали употреблять в подростковом возрасте, бросая уже во взрослых годах, они осознают что возвращаются туда, в тот возраст когда они начали употреблять. Со всеми теми комплексами, чувствами неполноценности, обидами и злостью.
И это хорошо, если это пришло значит вы движетесь по правильному пути.
Значит вы размораживаетесь и можно начинать работу. Работу с этим человеком, который употреблял, который бежал от реальности.
Тут важно его успокоить, поговорить со своим внутренним ребенком, и его успокоить что все хорошо, это всего лишь временно и надо немного потерпеть.
Дальше на дистанции важно оградить себя от срыва и продолжать двигаться
Выздоровление - это движение вверх по эскалатору, который постоянно едет вниз.
Нельзя останавливаться. Нужно планировать день, неделю, месяц. Досконально чем ты будешь заниматься. Естественно сразу большую нагрузку себе давать не нужно впервые дни отказа от употребления. Вместо пробежки (если вы решите заниматься спортом) можно просто сделать вечернюю прогулку (по маршруту , желательно, где вы не встретите своих соупотребителей). Вместо чтения книг( если вы решите интелектуально развиваться и восстанавливать утраченое) можно ограничиться чтением небольших полезных статей в интернете.
И так далее. Но это в первую неделю, потом же нагрузку нужно прибавлять.
Важно наполнять себе информацией о зависимости и как с ней работать. В интернете полно тем, роликов и людей которые с этим справились и делятся своим опытом.
Ну и конечно же не допустить срыва,придерживайтесь правила "только сегодня" ( грубо говоря это когда тебе плохо и ты хочешь употребить ты говоришь себе - друг, давай только вот сегодня побудим чистыми трезвыми, я потерплю до вечера, лягу спать и все, а завтра будет что будет)
Спасибо всем друзья за то что читаете я правда хочу помочь тем кто попал в эту беду, ибо я сам попал на этот крючок и не хочу чтобы другие страдали, ибо кому то наверху нужно чтобы мы были рабами, а нужно ли это нам? Спасибо
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и скидывайте этот канал тем кто попал тоже в беду. Спасибо.
