1. Слишком много конфликтов, постоянные споры
По словам психолога доктора Говарда Маркмана: «То, как вы справляетесь с конфликтами, является единственным и наиболее важным показателем того, выживет ли ваш брак». Постоянные конфликты, ожесточенные битвы и каждую ночь ложиться спать в гневе — это ни для кого не представление о здоровом браке.
Как долго вы сможете терпеть это, если ваш дом – который должен быть местом вашего покоя и освобождения от повседневной рутины – вызывает больше стресса, чем ваш худший день на работе? В хорошем браке ваш супруг — ваш партнер, ваше убежище от бури и ваш лидер номер один, когда вам плохо.
В конфликтном браке ваш супруг так же эмоционально опасен, как и ужасный начальник. Если эта негативная спираль не будет прервана консультированием по вопросам брака или терапией, она будет продолжать снижаться до тех пор, пока единственным выходом не останется развод.
2. Отсутствие приверженности
Счастливый и здоровый брак требует приверженности со стороны обоих супругов. К сожалению, достаточно одного из супругов, у которого нет приверженности отношениям, чтобы обречь брак на провал. Если один партнер не полностью предан другому, брак в конечном итоге пострадает.
Иногда супруг, который все еще предан отношениям, считает, что может в одиночку спасти свой брак, если будет усерднее над этим работать. В конце концов, если они вложат 200%, а их супруга — 0%, это будет равно 100%, верно?
Когда их брак неизбежно распадается, после того, как шок и недоверие прошли, их ярость из-за того, что их использовали и считали само собой разумеющимся во время отношений, может привести к очень тяжелому разводу.
3. Неверность/Внебрачные связи
Быть изменой со стороны человека, который поклялся хранить тебе верность навсегда, — это горькая пилюля, которую нужно проглотить, и большинство людей считают это непростительным оскорблением. Неверность не всегда приводит к разводу, но она разрушает то, как вы видите свои отношения.
Обнаружив, что ваш супруг вступил во внебрачную связь, вы задаетесь тремя вопросами:
· Сможет ли мой брак пережить это предательство?
· Смогу ли я когда-нибудь снова доверять своему супругу/партнеру?
· Готов ли я работать над своим браком, или неверность моего партнера станет последней каплей?
· Ответ на эти вопросы зависит от того, готовы ли вы оба восстановить свои отношения – почти наверняка с помощью психотерапевта по вопросам брака и семьи (MFT).
Чтобы спасти ваши отношения, вам придется простить своего партнера, а вашему партнеру придется искренне извиниться и взять на себя обязательство принять меры, чтобы навсегда положить конец их изменам. Если вы отдалились друг от друга, сосредоточьтесь на воссоединении, а не на том, чтобы указывать пальцем и играть в игру с обвинениями.
4. Отсутствие эмоциональной и/или физической близости.
Эмоциональная и физическая близость «смазывает колеса» отлаженных отношений. Однако когда они уходят, их место часто занимают серьезные проблемы в отношениях.
Нарушение общения, гнев, обида, печаль, одиночество, неверность и значительное снижение самооценки — одни из самых серьезных проблем. Если их не лечить, они могут нанести непоправимый ущерб отношениям и проложить путь к разводу.
Когда эмоциональная близость низкая или отсутствует, ваша сексуальная жизнь, вероятно, также пострадает. Когда вы чувствуете себя эмоционально отстраненным или оторванным от своего супруга, ваш брак может стать бесполым. Чтобы вновь зажечь искру, постарайтесь вспомнить, почему вы влюбились в своего супруга, и приложите сознательное усилие, чтобы посмотреть на него через эти линзы.
Кроме того, подумайте о том, чем вы раньше любили заниматься вместе, и выделите время, чтобы снова заняться этим вместе. Проведение качественного времени за тем, что вам обоим нравится, может помочь восстановить эмоциональную близость, которая может привести к физической близости.
Эмоциональная и физическая близость подобны суперклею, который укрепляет ваши любовные и брачные узы.
5. Проблемы общения между партнерами.
Нарушение линий связи является одним из главных предвестников развода. Пары, которые плохо общаются, не могут решать проблемы вместе и, как правило, страдают от большего непонимания и обид, чем те, кто научился уважительно разрешать конфликты.
Хорошее общение является как физическим, так и вербальным, и оно необходимо практически для всего в хороших отношениях, включая секс, финансы пары, вопрос о том, иметь или нет детей, области разногласий и другие деликатные темы, которые несчастные пары считают слишком опасными для обсуждения. .
Неспособность общаться превращает сеансы решения проблем в крики, которые в конечном итоге убивают любовь, близость и уважение в ваших отношениях. Чтобы пережить неизбежные трудные времена, вы должны быть готовы и способны говорить о том, что не так или не работает, и вместе решать, как решить эти проблемы.