Специалисты в области диетологии и мужского здоровья уверяют, что есть пять ключевых продуктов, которые каждый мужчина должен регулярно употреблять в пищу.
Вот полный список:
- Морская рыба: Богата омега-3 жирными кислотами, которые способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы и поддерживают нормальный уровень холестерина.