В психологии многие направления, помимо арт-терапии, используют техники с рисованием, в том числе красками, цветными карандашами, пастелью и т.д.
Интерпретация цветов в рисунках - отдельная, очень интересная тема, но говорить об этом в кратком посте сложно, потому что в каждом случае нужно учитывать индивидуальные особенности каждого человека и результаты других тестов.
Однако, есть подтвержденное экспериментально мнение, что сами по себе цвета обладают мощным воздействием на нервную систему. Каждый цвет оказывает свое влияние, которое важно учитывать, выбирая цвета, которые Вас окружают.
Здесь мы кратко рассмотрим психофизиологический эффект цветов:
Красный:
Воздействие на эмоции - возбуждает.
Давление крови - увеличивает.
Пульс, дыхание - ускоряет.
Мышечное напряжение - увеличивает.
Оранжевый:
Воздействие на эмоции - стимулирует.
Давление крови - слегка увеличивает.
Пульс, дыхание - слегка ускоряет.
Мышечное напряжение - увеличивает.
Желтый:
Воздействие на эмоции - уравновешивает.
Давление крови - не меняет.
Пульс, дыхание - не меняет.
Мышечное напряжение - не меняет.
Зелёный:
Воздействие на эмоции - уравновешивает.
Давление крови - незначительно уменьшает.
Пульс, дыхание - незначительно уменьшает.
Мышечное напряжение - незначительно уменьшает.
Голубой:
Воздействие на эмоции - успокаивает.
Давление крови - уменьшает.
Пульс, дыхание - успокаивает.
Мышечное напряжение - уменьшает.
Синий:
Воздействие на эмоции - затормаживает.
Давление крови - значительно уменьшает.
Пульс, дыхание - значительно уменьшает.
Мышечное напряжение - уменьшает.
Фиолетовый:
Воздействие на эмоции - подавляет.
Давление крови - сильно уменьшает.
Пульс, дыхание - сильно успокаивает.
Мышечное напряжение - сильно уменьшает.
Ахроматические цвета:
(серая гамма, от черного до белого)
Сами по себе не обладают выраженным воздействием, особенно если их не слишком много, но могут смягчать или, наоборот, усиливать воздействие хроматических («цветных») цветов.
Зачастую, на различных рабочих пространствах оформление подбирают с учётом влияния цвета на человека, чтобы цвета не угнетали и не раздражали работников. При ремонте в квартире тоже стоит учитывать влияние цвета на человека, особенно, если Вы планируете проводить дома много времени.
Замечали ли Вы влияние цвета на Ваше настроение?
Спасибо, что дочитали до конца!
Буду благодарна за лайк и подписку, с удовольствием пообщаюсь с Вами в комментариях! ☀️