Мой путь аскез начался после 30-ти, в период активного духовного роста.
Сегодня, кстати, наступил 20-й день аскезы, которую я взяла под общее желание.
Мне очень нравится эта практика, и я хочу рассказать вам о ней и о своём опыте.
Аскеза - это метод для высвобождения энергии ради цели или желания, или чтобы решить какую-то задачу.
Держать аскезу - это добровольно поставить для себя условие ограничения в чем-то или совершения определённых действий, которые требуют от тебя высокой дисциплины, но благодаря этому ты получаешь энергию для исполнения загаданного.
По сути, это некий договор со Вселенной.
Нарушить его - значит расписаться в собственной слабости.
А как себя потом после этого уважать?)
Для меня это главный аргумент)
Беря аскезу, кто-то ставит себе условие ежедневных молитв, кто-то отказывается от сладкого или алкоголя, кто-то берёт спортивную аскезу и каждый день делает что-то для тела, кто-то убирает мат из речи - примеров аскез масса.
Цели тоже у всех разные - кто-то ждёт стабильно-высоких финансовых потоков, кто-то хочет встретить свою судьбу, кому-то важно поправить здоровье, а кто-то - ради того, чтобы стать сильнее и выйти на новый уровень развития.
Как правильно делать аскезу?
Важно чётко сформулировать, что вы хотите и на какой срок берёте аскезу.
Обычно аскезу берут на 30 дней.
Я сама взяла на 2 месяца, до 25 декабря.
Начала её в день солнечного затмения в октябре.
Специалисты по духовным практикам считают дни солнечного и лунного затмений золотым временем, чтобы заложить фундамент для будущих изменений во внутренней и социальной жизни.
Я обычно говорю себе, но кто-то пишет для себя слова аскезы.
Можно сказать примерно так:
«Я беру на себя аскезу (пишете, какую именно) на срок (...). С любовью и благодарностью я посвящаю заслуги от совершения своей аскезы исполнению моего желания (...). Прошу исполнить моё желание самым экологичным способом, во благо меня и всех живых существ».
Если всё выдержать и не бросить аскезу на полпути, то желание обязательно исполнится!
Для аскезы важно придерживаться следующих правил помимо данного обещания:
- Содержите в чистоте тело и одежды.
- Употребляйте только простые, натуральные продукты.
- Находитесь в благостных местах.
- Контролируйте животные желания и чувства.
- Занимайтесь физическими нагрузками.
- Не совершайте насилие над другими.
Про свою аскезу (что именно я делаю) и желание пока рассказывать подробно не могу - это очень личное, прошу понять.
Но суть метода рекомендую от души!
Попробуйте!
Желаю вам удачи и проявления силы духа!