Поделюсь с Вами историей о теле и человеке, от которого перехватывает дыхание..Это вовсе не влюбленность, а ...массажист, моя Алексашечка, которая мастерски прихватывает паховые связки, да так, что забываешь дышать.
Я много читала об истории тела, о связи отношения к телу и градостроительства, читала и читала, пока не оказалась на массажном столе. Там то и произошла трансформация от ума к чувствам и чувствованию. Вообще-то вынужденная.
Надеюсь, Вы умеете расслабляться, потому что, если нет, Вам гарантированы визиты к многочисленным врачам и диагнозы под знаком вопроса. Чтобы этого избежать, нужно ставить заботу о теле на первое место:
- расслабление
- вода
- физическая нагрузка .
Я очень надеюсь, что мир в ближайшее время изменится в сторону развития прикладных к жизни наук, типа этики, растиражированной экологии отношений, а также понятной и такой необходимой всем биологии.
На столе у Александры поняла важность комплексного подхода и глубины знаний и ни разу не пожалела, что сама поставила всю компанию на уши для решения своих вопросов. Профессионализм - то, что определяет качество жизни и условия обитания других людей. Очень зря люди чувствуют себя изолированными от других или прячутся от ответственности в своей работе. Я склонна думать, что жизнь даёт нам непрямые ответы на все наши действия, поэтому мой ярко выраженный одиночный "пикет" на работе обернулся не поддержкой коллег, а благом в виде встречи с массажистом с ровно таким же преданным подходом к своему делу. И поэтому я буквально вылетаю от нее на крыльях, каких давно в моей жизни не было, потому что на практике понимаю, как функционирует тело на всю оставшуюся жизнь.
Какой совет от сердца я могла бы Вам дать?! Их будет два.
Первое: поиграйте со своими эмоциями и самыми часто используемыми в жизни фразами. Проговаривайте их и чувствуйте, где в Вашем теле эти слова отзываются. Если Вы чувствуете эмоцию в определенном участке тела и молчите о ней, весьма скоро Вам придется столкнуться с болезнью.
Второе: Подружитесь со своим телом! Не с точки зрения мимимишности из социальных сетей, выкладки восковых свечей и пены в ванной, а с точки зрения здоровой и глубоко личной заботы о нем. Расслабление может прийти через нежность, музыку и танцы. Или ароматы и пение птиц ( О да, надо устроить себе тропический душ! ) Или через принятие ванны и другие простые вещи на поверхности, на которые обычно никогда не хватает времени, а на самом деле они самые приоритетные.
Приседайте, любите до мурашек и будьте счастливы ❤️
И ещё один личный секрет. Друзья любят задерживаться у меня далеко за полночь, я всегда хочу спать и порой думаю "блин, ну сколько можно". А сегодня впервые в жизни не хотела уходить от слова совсем и, что вообще не свойственно мне, взяла у Александры чай на дорожку. Наверно, друзья черпают во мне похожие приятные эмоции и это то, чем стоит гордиться. А может я просто не спешила на встречу с государственной проверкой и их каверзными вопросиками😅