Как поднять самооценку подростку?

Я себя не люблю! Я некрасивый! Часто слышу я от девочек подростков.

В возрасте 11 до 18 лет многие девочки начинают комплексовать из за роста, веса, разреза глаз и тд.

Сегодня я хочу поделиться собственным опытом, и рассказать как я избавилась от комплексов.

Мне 16 лет я учусь в 10 классе с начальной школы я стою последняя на физкультуре, потому что я самая маленькая в классе. Мой рост 150. За 10 лет учёбы я столько раз слышала как люди смеялись надо мной, и унижали, скажу честно хоть я и поборола свои комплексы но все равно неприятно и осадок в душе остаётся. Вот почему они все нормального роста а я все ниже.

Кто вообще придумал эти стандарты, кто устанавливается критерии роста человека. Если он маленький то что теперь не жить что ли?

Я в 14 лет очень обижалась на подколы по типу"каринана иди в 1 класс" А я была в 8.

Мне было очень обидно когда говорили карлик, молявка, тогда меня это очень сильно задевало,

И я решила, что мне ничего не остаётся как смериться с тем что я маленькая, потому что у меня такая генетика, и я тут ничем себе не помогу.

Тогда я решила сменить окружение и рабо ать над своим внутренним миром, раз уж я не вышла ростом тогда буду пытаться сделать так чтобы общаться со мной было приятно.

Я сделала так, разделила свои качества на хорошие и плохие, и какие качества в себе я бы хо ела развить. Я по себе очень добрая и воспитанная девочка.

Это я взяла за основу, слишком часто, я стала замечать что внешность людей не главное, а главное то что у нас внутри. И мне не важно как выглядит человек.

Иногда смотришь на человека он не приметный, невзрачный, а за то какой добрый, и я поняла что нужно менять свое внутренне я. Я нашла в себе то чего нет в других и стала этим гордится.

Пока мои сверсники начали пить и курить, я читала книги и развивалась, я не использую ненормативную лексику в своей речи. Я добрей всех в классе. Я начала просто любить свои внутренние качества. И люди постепенно начали ко мне тянуться, я постепенно приняла себя такой какая я есть.

Девочки, красавицы перестаньте загоняться из за ерунды, внешность не главное, главное какой ты человек внутри. Помните вы самые красивы, милые и добрые, самое главное вы все уникальные и не нужно пытаться подходить под какие то стандарты!