Гораздо проще предотвратить инсульт, чем потом разбираться с серьезными последствиями для здоровья. И сделать это можно легко, достаточно обзавестись тремя привычками.
Невролог Дмитрий Иванников посоветовал после 30 лет регулярно проходить три обследования. Именно они помогут отследить неприятную динамику и вовремя начать действовать.
"Во-первых, ведите дневник артериального давления. Цифры нужно вносить ежедневно — утром и вечером. Вне графика надо фиксировать и необычные жалобы на состояние здоровья. Во-вторых, проходить обязательный скрининг-тест на уровень содержания в крови глюкозы и холестерина. Если сахар ниже шести, то повторно сдайте через полгода-год. Если выше — обратитесь к терапевту", — отметил эксперт в беседе с порталом News.
Читайте также:
Анастасия Луковникова