Вот так ездишь в инвалидной коляске. И вроде руки поднимаются, в локтях разгибаются. Всё неплохо.
А потом раз...
И попадаешь на занятия по растяжке. И, кажется, ничего сложного инструктор не делает. Просто тянет прямую руку вверх, отводит ее, заводит за голову.
И ты вдруг понимаешь, что БОЛЬНО. Очень. Мышцы реагируют, да так, что глаза на лоб лезут.
С чем это сравнимо?
Ну, как будто вас пытаются посадить на шпагат, а вы ни разу не гимнаст.
Да, вот примерно так.
Меня и в жар бросает, и в пот. Гримассы на моём лице не просто забавные рожицы. Я реально себя так чувствую.
Сколько езжу по реабилитациям растяжкой плечевого пояса никто не занимался. Всё больше внимание уделяли ногам. А тут...
Короче, даже не знаю плакать и радоваться. С одной стороны я стану гибче и подвижнее. Должна стать.
А там видно будет.
Инструктор, хрупкая девушка невысокого роста, слышит как я пыхчу и пищу. Говорит:
- Может не будите ходить, раз так тяжело.
- Что?
Как это? Мы так не умеем. Прописаны занятия в маршрутном листе, значит смиряемся и терпим.
В конце концов это для моего же блага. Дома таким точно со мной никто заниматься не будет. Муж сказал:
- Боюсь тебя сломать.
Что же, рисковать не станем. Потянусь тут и будет с меня.
Занятия не из приятных. Это не расслабляющий массажик, но что поделаешь. Никто не обещал круглосуточного удовольствия.
.......
Если возникло желание поддержать канал и автора: 2202200699670277 (Елена Юрьевна П.) Заранее благодарю!