❇️ Буду рассказывать подробнее вам о полезных витаминах, необходимых во время беременности в рубрике статей Витамины!
Начнём с Лецитина - главного источника фосфолипидов, без которых не может обойтись ни один живой организм.
❇️ Являясь одновременно синтезатором энергии и строительным материалом клеток, эти вещества участвуют во всех жизненно важных процессах и регулируют липидный обмен.
Смотрите картинки и вы узнаете:
- какие эффекты даёт профилактический приём Лецитина при беременности;
- как лецитин влияет на будущего малыша;
- для чего ещё необходимы и полезны эти витамины во время грудного вскармливания!
Также хочу добавить, что недостаток нутриента приводит к таким проблемам, как:
❎ истощению жизненных сил;
❎ хронической усталости;
❎ депрессии и нервной раздражительности.
Стоит отметить, что лецитин имеет значимую роль в здоровье организма матери и малыша!
❇️ Кстати, специалисты из Колумбийского университета доказали, что объём фосфолипидов, полученных в период внутриутробного развития, определяет способность к обучению в будущем и одарённость