Миф 1. Дофамин – это всегда позитив
Нет! Дофамин - не всегда синоним позитива. Он выделяется при травмах и болевом синдроме, помогая организму адаптироваться к стрессовым ситуациям.
Миф 2. Чем больше дофамина, тем лучше настроение
Нет, нет и еще раз нет! Всё хорошо в меру. Избыток дофамина может привести к психозу.
Миф 3. Дофамин можно самостоятельно регулировать с помощью таблеток
Нет, самостоятельно нельзя! В обмене дофамина могут принимать участие некоторые кардиологические и психиатрические препараты. Будьте осторожны! Последствия самостоятельного приема таких лекарств очень серьёзные. Выброс дофамина может быть опасен для организма. Принимайте такие препараты только по назначению врача!
Миф 4. О нарk0тиках и дофамине
Да, нарk0тики повышают уровень дофамина. Но это только одна сторона медали! Нарk0тические средства увеличивают выработку и высвобождение дофамина в мозге в 5-10 раз. Что само по себе опасно и может вызвать психоз. А затем уровень резко падает. Это заставляет нарk0мана повышать дозу. Чувство удовольствия вырабатывается искусственным образом. При таком «поощрении», мозг адаптируется к искусственно повышенному уровню дофамина, и сам производит его всё меньше и меньше. Эйфория сменяется подавленностью и депрессией.
Миф 5. Чем больше сладкой еды, тем лучше настроение
Нет! Злоупотребление жирной и сладкой пищей блокирует выработку дофамина. Здесь срабатывает та же схема, что и с наркотиками. Организм требует ещё и ещё, что в итоге приводит к перееданию и пищевой зависимости.
