12 подписчиков

Законы притяжения и самосовершенствования: как изменить свою жизнь с помощью позитивной психологии. Часть 3

25 октября 202325 окт 2023

3 мин

Оглавление

1) 💡Закон притяжения: "Мы привлекаем то, что мы думаем"
2) 💡Закон самосовершенствования: "Прежде чем изменить мир, измените себя"
3) 💡Влияние позитивной эмоциональности

В поисках счастья и улучшения качества жизни мы все стремимся к определенным целям и идеалам. Однако, порой, оказывается, что достичь желаемого непросто. Все мы сталкивались с трудностями, сомнениями и неуверенностью в своих силах. Именно в такие моменты позитивная психология может стать настоящим источником внутренней мотивации и изменить нашу жизнь. В данной статье мы рассмотрим законы притяжения и самосовершенствования, их влияние на наши жизни и как мы можем использовать их для улучшения своего благополучия.

1) 💡Закон притяжения: "Мы привлекаем то, что мы
думаем"

Один из основных законов притяжения гласит, что мы привлекаем в свою жизнь то, на что мы настроены мыслями и эмоциями. Но как это работает? Наше сознание наполняется мыслями, которые вибрируют на определенной частоте. Если мы мечтаем о чем-то приятном и положительном, то наше подсознание начинает вибрировать с такой же частотой, что и наши желания. Для достижения желаемого результату необходимо сосредоточиться на положительных мыслях, визуализации и эмоциях.

Пример: Если вы хотите построить успешную карьеру, важно сосредоточить свое внимание на росте и развитии, вместо мыслей о неудачах и препятствиях. Визуализируйте себя на новой должности, ощущайте уверенность и радость от успеха. Таким образом, вы настраиваете свое подсознание на успех и притягиваете возможности, которые помогут вам достичь поставленных целей.

2) 💡Закон самосовершенствования: "Прежде чем
изменить мир, измените себя"

Этот закон говорит о том, что для того, чтобы изменить свою жизнь, необходимо сначала изменить себя. Развитие собственных качеств и умений является важным шагом в самосовершенствовании. Перед нами открываются новые возможности и ресурсы, когда мы работаем над собой и стремимся к своему лучшему "Я".

Пример: Если вы хотите стать лидером, начинайте с того, чтобы развивать свои лидерские навыки и качества. Читайте книги на тему лидерства, ходите на тренинги, учитеся у успешных людей. Учитеся быть ответственным, принимать решения, мотивировать других и развивать свою веру в себя. Таким образом, вы становитесь ценным ресурсом для других и открываете новые возможности для личного и профессионального роста.

3) 💡Влияние позитивной эмоциональности

Позитивные эмоции, такие как радость, восторг, благодарность и любовь, оказывают положительное влияние на наше ментальное и физическое здоровье. Исследования показывают, что позитивная эмоциональность способствует укреплению иммунитета, улучшению памяти, повышению продуктивности и созданию более гармоничных отношений с окружающими людьми.

Пример: Практика благодарности является одним из способов улучшения позитивной эмоциональности. Каждый день пишите список вещей, за которые вы благодарны, и переживайте эти чувства снова. Это позволит вам переключить внимание на положительные моменты в жизни, наслаждаться ими и создавать новые.

4) 💡Принцип «здорового эгоизма»

Принцип «здорового эгоизма» предполагает, что чтобы быть счастливым и помогать другим, вы должны уделять внимание своим собственным потребностям и заботиться о своей личной благополучности. Это не значит, что нужно ставить себя на первое место и не заботиться о других. Это означает, что следует уделять должное внимание своим эмоциональным и физическим потребностям, чтобы иметь достаточно ресурсов и энергии для того, чтобы помогать другим.

Пример: Регулярно занимайтесь самопомощью и самоулучшением. Выделяйте время для занятий спортом, медитации, чтения или любого другого занятия, которое приносит вам удовольствие и позволяет расслабиться. Таким образом, вы наполняете себя энергией и позитивными эмоциями, которые помогут вам быть счастливыми и стремиться к самосовершенствованию.

Законы притяжения и самосовершенствования открывают перед нами возможности для изменения нашей жизни в лучшую сторону. Они позволяют нам настроиться на успех, работать над собой, развивать свои качества и стремиться к самосовершенствованию. Создание позитивной эмоциональности и забота о себе также играют важную роль в достижении счастья и улучшении качества жизни. Начните применять эти законы в своей жизни, и вы увидите положительные изменения, которые помогут вам обрести счастье и стать успешным.