"- что?"
Мой первый вопрос в голове 😅
Тренировки - способны изменить вас, ваше состояние, даже ваши взгляды на жизненные ситуации.
Конечно, это не "красная таблетка" от всех задач в жизни. Но это одно из самых сильных воздействий на решение.
Давайте вспомним, что мы делаем обычно:
Кушаем, работаем, сидим дома, опять работаем, и опять кушаем, едем в метро, сидим в телефоне, смотрим сериалы, сидим на детской площадке или где-то просто в парке. Мы почти всю жизнь сидим. Последнее время у большинства людей сидячий образ жизни...
А что могут дать тренировки ?
1. Отдохнуть морально!
2. Восстановить ваше физическое состояние.
3. Укрепить здоровье.
4. Но самое главное, что является для меня - это то, что человек расцветает, чаще улыбается, выглядеть начинает ярче, высыпается (хотя спит также) , но организм ведёт себя иначе. Потому что есть подпитка. Не надо искать супер залы, достаточно просто выйти в парк и потренироваться.
Я понимаю, что мне нравится быть тренером потому , что я хочу менять жизнь человека: делать ее ещё лучше, чем она у нее была раньше 🙃
Все потому что , я подхожу к этому делу с душой.
Да и выглядеть круглый год в тонусе - куда приятнее, чем весной бежать к тренеру и просить убрать "живот, руки, ноги , и ТД" потому что скоро отпуск🍉
А что выберешь ты?)
1 - бежать весной к тренеру🤝
2 - выглядеть в тонусе круглый год💪🏻