Раз в два дня я буду делиться с вами тем, что мы ели. Для меня эти отчёты будут полезны для анализа - появится понимание какие пищевые привычки есть у нашей семьи, постепенно буду их менять на более полезные. Ну и дополнительная мотивация готовить красивые и интересные блюда.
В будни я готовлю в основном для себя, сын и муж едят в садике и на работе. Малышке начала вводить прикорм - сейчас это фабричные пюре и каши, позже буду готовить что-то сама и переводить на общий стол.
Итак, на завтрак у меня кофе, бутерброд, творожная масса и половинка грейпфрута. Грейпфрут видимо не очень зрелый попался, кислющий.
Вообще, мы всей семьёй встаём в шесть утра. И все понемногу перекусываем. Кто конфеты, кто булочку. Потом я с Аглаей отвожу Славу в садик. И уже после, готовлю себе завтрак. Дальше кормлю Аглаю. У нее четкого режима нет, поэтому смотрю по ее настроению.
На завтрак у малышки детская рисовая каша безмолочная и фруктовое пюре. Она обычно съедает половину от предложенного.
На обед у меня суп солянка с сухариками. Готовила суп в воскресенье, у нас сейчас часто скучает колбаса в холодильнике, поэтому пустила ее в ход.
Стараюсь реже пить чай, потому что с ним съедаю тонну сладостей. А в последнее время ещё появилась тенденция пить чай, вместо нормального приема пищи. Переучиваюсь. Пока тяжко идёт...
На обед у Аглаи овощная пюрешка. Сейчас ей ввела наверное все основные овощи, во всяком случае из тех, что есть в банках. Баночку съедает всю.
Неделю назад пробовала вводить к обеду мясное пюре, но пришлось отложить из-за реакции на нее (рвота). Чуть позже попробую ещё.
На ужин вся семья ела солянку, фото не делала.
Сегодня на завтрак у меня яичница из трёх яиц, две сосиски и огурец. Сейчас завтрак из яиц - мой фаворит, так как даёт сытость на длительный период.
У Аглаи с утра гречневая каша, пюре из персика.
Сегодня нужно было забрать Славу из садика пораньше, так как в пять часов у него занятие по плаванию. Я планировала нарезать картошку, забрать Славу, пожарить ее, перекусить и пойти в бассейн. Но уже дома поняла, что не успеваю и мы перекусили бутербродами, это мой обед и Славин полдник:
Аглая пообедала пюрешкой из тыквы:
Ну и на ужин я заморочилась - приготовила рулетики из баклажанов. А также пожарила уже заготовленную днём картошку.
В рулетиках начинка из сыра, петрушки, грецкого ореха, майонеза и чеснока. Сверху - порезанная пополам помидорка черри. Муж рулетики не оценил, сын даже пробовать не стал. Ну а я осталась в полном восторге😍 Люблю баклажаны. А они нам достались бесплатно, привезла свекровь. У меня осталось ещё два баклажана. Думаю что же с ними сделать. Буду рада вашим идеям в комментариях😉
Вот таким было наше меню эти дни. Встретимся в данной рубрике через два дня☺️