Мы, девочки, по своей натуре наивные и доверчивые!
А девочки, которые худеют, вообще всему верят, чтобы быстрее сбросить вес! Начитаются, насмотрятся в интернете, а потом на себе опыты ставят!
Вот и я увидела на ютубе ролик, что прежде чем приступить худеть, надо почистить кишечник и не абы как, а по методу Смолякова, касторовым маслом! И так все расписали, прям золото, а не метод. А я смотрю и верю! Верю, что все мои шлаки,может вывести только этот метод и никакой другой!
Изучила весь процесс, купила в аптеке касторовое масло и с предвкушением приступила к ощущению кишечника.
Норма по методу Смолякова :
1. касторового масла=
ваш вес умножить на 1-1,5мл
2. Лимонный сок- 2 к 1.
(больше в два раза чем масла)
Если я вешу 96 кг(я тогда весила столько), то если умножить на 1,5, получается 144 мл.
Но я решила что умножать на 1,5 это многовато, ведь разрешается в границах от 1 до 1,5, то я возьму среднюю цифру -1,25!
96 * 1,25 = 120
Купила 4 пузырька «Касторового масла для приема внутрь» по 30 мл. Как раз получилось 120 мл.
Соответственно лимонного сока сделала - 240 мл.
Касторку, по совету бывалых, разогрела, горячей водой, чтоб она стала жиже и лучше соединилась с лимонным соком.
Разболтала и стала пить.
Боже, это так кисло и не очень приятно. В один приём не получилось выпить. Осилила всю эту смесь, примерно раз за десятый🤦♀️.
И стала ждать!
Вам интересно что было дальше?
Так вот, рассказываю мои ощущения и впечатления по чистке кишечника методом Смолякова.
В 17:00 я выпила этот «коктейль».
Неприятных ощущений в животе не было.
Были несколько раз неприятные отрыжки.
Постоянно прислушивалась к своему организму и только в 21:00 я пошла в 🚽.
Безболезненно и в один приём.
Потом ждала-ждала, но нет. Это меня порадовало. Пошла спать.
Утром совсем другая картина.
Как только выпила стакан воды мой радужный мир померк! Живот заурчал, появились болезненные спазмы и частые походы в заветную комнату. В голове моей внутренний голос, поставленной речью читает мне лекцию о моей наивности и доверчивости! Короче, я пожалела, что решилась на эту процедуру.
Может кому то, это и комфортное очищение, но мне оно было явно не комфортно!
Вывод: Если кто надумает этот метод повторить, однозначно такую чистку делать на выходных!
И вместо лимона, взять грейпфрут (его то же можно).
А вы проверяете на себе всевозможные методы из интернета?
🤗Спасибо за уделено время и лайки!
Подписывайтесь на мой канал, если Вам интересен мой опыт, рецепты и общение.
Я не претендую на звание эксперта ПП. Просто делюсь опытом.