Эту статью я бы хотел посвятить болезненной для почти каждого из нас теме-расставания с любимыми.
Сразу оговорюсь, я не открою вам секрет моментального исцеление от этой боли, но структурируя свой опыт я точно могу сказать, что следуя этому мышлению вы гораздо легче будете переживать эти обстоятельства.
Я понимаю насколько это тяжело и что в такие моменты тяжело не то чтобы заниматься привычными делами, а просто зачастую передвигаться, но вы обязаны понять одно, что люди которые появляются в вашей жизни, это своего рода попутчики, никто не бесконечен, жизнь очень любит дать под дых в самый неподходящий момент и расставание с близким человеком один из таких ударов.Поэтому я настоятельно призываю вас каждый раз когда вы начинаете раскисать, думать о хорошем, о том чего вы можете добиться, о том что ваша жизнь многогранна и в ней ещё так много приятных и очень интересных моментов, даже если вы так не считаете, заставляйте себя думать об этом, считайте что это своего рода медитация, делайте это каждый день.
Проводите время с друзьями, близкими или просто знакомыми, не важно, не бойтесь рассказать этим людям о своей проблеме и о том что чувствуете, сходите куда-нибудь чтобы отвлечься, в первую очередь вы должны помнить, что вы это личность и вы обязаны уважать себя, поэтому сделать себе небольшую разгрузку не зазорно, а даже полезно.
Запишитесь в спортзал, в свое время мне это помогло, вы можете перенаправить свою боль в собственное развитие,зачастую эти чувства гораздо сильнее мотивируют человека развиваться(первое время я не могу рекомендовать развиваться интеллектуально, так как будет очень тяжело сконцентрироваться,поэтому по началу в спортзале слушайте музыку дабы отвлечься от неприятных мыслей, позже вы сможете перейти на аудиокниги , желательно прикладные).
Мой опыт расставания был ужасно болезненным, какое-то время после него я начал вести разгульный образ жизни, пробовал беспорядочные половые связи и алкоголь,этого делать я вам настоятельно не рекомендую, ни алкоголь, ни секс, не заглушит эту боль, вам нужно встать с ней один на один, только тогда будет какой-то результат. Так же после тех длительных отношений у было ещё несколько девушек, но в последствии я понял что это совсем не то, но в любом случае, я благодарен этому человеку за то что все получилось, так как получилось, она по сей день занимает огромную часть моей жизни, хотя мы и не общаемся много лет, эта ситуация сподвигла меня становиться лучше, больше учиться и добиваться своих целей, я сильно вырос над собой с того времени, страдания это не всегда плохо,вам нужно это понять и если вы сможете это пережить, вы станете гораздо лучше себя прежнего, поэтому не время киснуть, всегда помните, что все зависит от вашего мышления, чем раньше вы это поймёте тем быстрее начнёте инвестировать свое время в своё же будущее.
Спасибо что дочитали этот, своего рода монолог до конца, всем добра и роста над собой💪