Психологическое здоровье понятно при условии понимания психологической болезни. Чемпионы психологического здоровья или актуализаторы достигают высокой степени самоуспокоенности и самореализации. Актуализаторы способны быть честными в любых чувствах; хорошо видят и слышат себя и других, имеют свое мнение о музыке , исскустве и всей жизни; они хозяева своей жизни;глубоко верят в себя и в других, стремятся установить связь с жизнью и справиться с трудностями здесь и сейчас. Актуализаторы - это люди, которые стремятся к достижению своих целей и воплощению своих мечтаний в реальность. Они осознают свои желания, потребности и стремления, и активно работают над их осуществлением. Актуализаторы обладают рядом качеств, которые помогают им в достижении своих целей. Они целеустремленные, уверенные в себе, решительные, настойчивые и умеют преодолевать трудности. Кроме того, они способны к саморазвитию и самосовершенствованию, открыты для новых знаний и опыта. Важно отметить, что актуализат