👻КБЖУ на 100 г.: 239.1 ккал 5.1/15/20.4 Выход: 405 г., 2 порции по 458 ккал. Мой стакан - 200 мл. 👻Ингредиенты: Яйцо куриное - 1 шт. Сметана 20% - 50 г. Мёд - 30 г., у меня гречишный. Кероб или какао-порошок - 10 г. Мука рисовая - 40 г. Сода - 1/3 ч.л. Подсластитель по вкусу. ▫️Для крема: Сметана 15% - 300 г. Кероб или какао-порошок - 15 г. Ванилин. Подсластитель по вкусу. ▫️Для украшения: Печенье и тёмный шоколад. 👻Приготовление: 1️⃣ Яйцо делим на белки и желтки. Белки взбиваем до крепких пиков. 2️⃣К желткам добавляем: 50 г. сметаны, 40 г. муки, 30 г . мёда, 10 г. какао-порошка или кероба (у меня последний), треть чайной ложки соды и подсластитель. Всё перемешиваем и получаем ароматную шоколадно-медовую смесь 😋 3️⃣ В несколько заходов добавляем белки и аккуратно перемешиваем лопаткой снизу вверх. 4️⃣ Перекладываем тесто в форму для выпечки, у меня 16 см., и убираем в разогретую до 180° духовку, примерно на 15 минут. Готовность проверяем зубочисткой, она должна выходить из