В своей работе я сталкиваюсь с огромным количеством людей, у которых наблюдается дефицит энергии от рождения. И это люди не ленивые, не депрессивны, не прокрастинаторы. Нет! У таких людей недостаток энергии заложен генами, родовой энергией, что и приводит к столь неприятным последствиям. Помимо этого, недостаток энергии может проявляться в виде эмоциональной нестабильности, впечатлительности и подверженности мнению окружающих. ⠀ Есть и универсальный способ набора энергии для мужчин и для женщин – это благодарность и благотворительность (сотворение блага, добра). Человек может выбрать наиболее удобный и близкий ему способ набора энергии, сочетая приятное с полезным. Что делать, чтобы восстановить свою энергию: И конечно же, важно делать практики на восстановления себя и энергии. Работать над энергией Рода, а значит и своей. У меня в канале много практик, подписывайтесь.
В своей работе я сталкиваюсь с огромным количеством людей, у которых наблюдается дефицит энергии от рождения.
И это люди не ленивые, не депрессивны, не прокрастинаторы. Нет! У таких людей недостаток энергии заложен генами, родовой энергией, что и приводит к столь неприятным последствиям.
Помимо этого, недостаток энергии может проявляться в виде эмоциональной нестабильности, впечатлительности и подверженности мнению окружающих. ⠀
Есть и универсальный способ набора энергии для мужчин и для женщин – это благодарность и благотворительность (сотворение блага, добра). Человек может выбрать наиболее удобный и близкий ему способ набора энергии, сочетая приятное с полезным.
Что делать, чтобы восстановить свою энергию:
- 1. важен контакт с природой, почаще выбирайтесь в лес, дышите свежим воздухом; гуляйте. Если теплое время года, то старайтесь ходить босиком по земле, чаще приходите к воде, а летом обязательно отдых на море. Природа наполняет наиболее эффективно и с большим запасом.
- 2. Правильный сон. В зимнее время года желательно ложится спать до 23.00. Также делайте ежедневные дыхательные практики, медитации, занимайтесь йогой. Правильное дыхание и режим не дают вашему организму истощаться и жить "на последнем издыхании".
- 3. Займитесь творчеством. Найдите хобби, которое вас наполнит, которое будет приносить вам радость. Ходить в спортзал или на танцы из последних сил точно не нужно! Вам должно нравиться то, чем вы занимаетесь. Это может быть вышивка минут 10 в день, или просто рисование. Вспомните, чем вы любили заниматься в детстве - это самое верное для вас.
И конечно же, важно делать практики на восстановления себя и энергии. Работать над энергией Рода, а значит и своей.
У меня в канале много практик, подписывайтесь.