Головокружение возникает из-за неравномерной циркуляции крови в разных областях мозга. Это может происходить при морской болезни, опьянении, засорении желудка, умственном перенапряжении, высоком кровяном давлении и повышенной кислотности желудка. Часто сопровождается тошнотой. Сначала необходимо попытаться вызвать рвоту и прочистить желудок клизмой. Если рвет, можно принять слабительное. Затем нужно лечь в темной комнате, закрыть глаза, и рядом поставить кусок камфоры для вдыхания, а на голову положить лед или смоченную холодной водой тряпку. Нужно оставаться неподвижным, пока симптомы не улучшатся. Можно также выпить холодного крепкого кофе или настой травы руты.
Головокружение при засорении желудка и повышенной кислотности обычно происходит при вставании. Чтобы предотвратить это, полезно ежедневно после обеда и ужина выпивать чашку настоя курчавой мяты или липового цвета.
Если головокружение вызвано переутомлением мозга, следует обратить внимание на питание: употреблять продукты, богатые фосфором, так как фосфор является составной частью мозговой ткани, и его количество уменьшается при интенсивной умственной работе. Следует усиленно употреблять рыбу, яйца (особенно желток), сыр, редиску, огурцы, миндаль, горох, грецкие орехи. Для лечения повышенной кислотности можно использовать экстракт горечавки, шалфей, мяту и корицу, взятые в равных пропорциях. Эту смесь следует измельчить и приготовить настой, беря полную чайную ложку смеси на одну чашку кипятка. Настой необходимо выпивать по два стакана в день. Через две недели избыточная кислотность исчезнет. Лечение следует повторить через полгода.