Одним из таких средств, которое долгое время считалось «лекарством от простуды», является мед. Однако, диетолог Наталья Круглова в беседе с журналистами «Лента.ру» поделилась своим мнением о лечебных свойствах меда, развеяв популярные мифы. Круглова указывает на отметила, что мед содержит малое количество органических веществ, что делает его недостаточным для замены полноценного лечения простуды и гриппа. Возможно, многие из нас привыкли употреблять мед во время простуды, и эта привычка возникла во времена, когда эффективные лекарства были недоступны. Сегодня же мед может быть полезен в период снижения аппетита из-за болезни, так как он является достаточно концентрированным и содержит углеводы, которые могут дополнительно обогащать рацион. Кроме того, диетолог считает, что мед полезен для профилактики болезней. В меде содержатся ферменты, которые могут помочь организму бороться с вирусами. Однако, не стоит полагаться только на мед в качестве единственного средства профилактики. Важно и