*Нейрогимнастика не имеет противопоказаний💯
* Комплексы упражнений нейрогимнастики я использую и рекомендую использовать при любой работе с восстановлением, приобретением или усилением: работы частей мозга, любых когнитивных функций и способностей, координации движений или двигательной активности. Так же в качестве тренировки нейропластичности, силы воли и самоконтроля, когда вводится новая привычка в устоявшийся образ жизни.
*Нейрогимнастика бывает разных видов и направлений. В зависимости от запроса клиента или возникающих задач в процессе работы с клиентом - я составляю индивидуальный комплекс нейрогимнастики.
*Как нейропсихолог и майнд фитнес тренер для мозга при работе с клиентами я использую нейрогимнатстику : перед сессией, чтобы настроить клиента на продуктивную работу и в качестве вовлечения в процесс тренировки, для переключения с одной задачи на другую, для снятия напряжения в течение сессионного или тренировочного процесса.
*Нейрогимнастика имеет мгновенный эффект и накопительный - рекомендую делать её ежедневно.
* О пользе нейрогимнастики Я могу говорить часами - поэтому решила написать вам вкратце😄
* Как настоящий ваш , а для кого-то интернетный друг и товарищ, решила делиться своими полезными знаниями и навыками - для всеобщего здоровья.
* С периодичностью здесь буду выкладывать запись тренировки. Кто со мной - тот герой 💖🔥☀️ герой своей жизни, своего здоровья и своего успеха!
Буду рада, если поделитесь в комментариях - кто уже со мной, кого заинтересовало, кто хочет попробовать или узнать побольше 🙂