Найти в Дзене
Жизнь за гранью

Что делать если ты находишься в депрессии, способы начать новую жизнь (часть 2)

Продолжаю историю своей жизни, ознакомиться с предыдущими уроками жизни вы можете в 1-ой статье.
После смерти мамы я 30-го декабря вылетаю в свой родной город на похороны, пришлось взять кредит на перелеты.
31 декабря ночью мы летели в наш город, это был самый ужасный день в моей жизни, весь полет была одна мысль (мы так и не померились с ней).
Сами похороны прошли в томном молчании, непринятии ситуации.
Приехав домой я очень хотел кушать, заглянул в холодильник и увидел суп который готовила мама за день до ее смерти, мы вместе с сестрой и женой ели его, а внутри душа разрывалась.
Жена очень сильно переживала за меня, и сама плакала ночами потому что видела мое состояние и что я стал максимально отдаляться и закрываться.
В тот момент я жил как в другом мире, не передать эти чувства когда смотришь на дверь и ждешь что сейчас зайдет мама, обрадуется тому что мы прилетели...
Она нас так ждала, но увы...
Прошло время, мне нужно было лететь обратно вместе с женой, самое тяжелое было видеть

Продолжаю историю своей жизни, ознакомиться с предыдущими уроками жизни вы можете в 1-ой статье.
После смерти мамы я 30-го декабря вылетаю в свой родной город на похороны, пришлось взять кредит на перелеты.
31 декабря ночью мы летели в наш город, это был самый ужасный день в моей жизни, весь полет была одна мысль (мы так и не померились с ней).
Сами похороны прошли в томном молчании, непринятии ситуации.
Приехав домой я очень хотел кушать, заглянул в холодильник и увидел суп который готовила мама за день до ее смерти, мы вместе с сестрой и женой ели его, а внутри душа разрывалась.
Жена очень сильно переживала за меня, и сама плакала ночами потому что видела мое состояние и что я стал максимально отдаляться и закрываться.
В тот момент я жил как в другом мире, не передать эти чувства когда смотришь на дверь и ждешь что сейчас зайдет мама, обрадуется тому что мы прилетели...
Она нас так ждала, но увы...
Прошло время, мне нужно было лететь обратно вместе с женой, самое тяжелое было видеть младших брата и сестру ведь когда она умерла они были дома.
Все это время пока мы были дома они спрашивали когда придет мама, а видя эту всю картину становилось еще ужасней внутри.
Прилетев обратно в другой город я ушел с головой в работу, связь с женой начала теряться, я получил долгожданное повышение стал руководителем в своем направлении.
Вроде все было хорошо, я уже начал отходить от всей ситуации как в один момент появилась пустота, я не знал что это "включился черно-белый фильтр" то что радовало раньше сейчас, стало безразлично.
Буду с вами честен и к жене на это время пропал интерес, было очень странное чувство внутри будто меня не понимают (хотя с женой мы пережили очень многое и за время нашего брака 2 года у нее умерли все близкие и родные) мы были как 2 раненых зверька, и не могли дать друг другу надлежащей поддержки.
В один из дней проводя в очередной раз собеседование, ко мне пришла девушка, она была обычной, но внутри меня что-то переключилось и фильтр опять вернул свои краски, она стала мне интересна.
Я принял ее на работу, начал обучать, уделял ей максимум внимания по офису пошли слухи, что мы "спим" хотя по факту даже и намеков на это не было.
Мы с ней пофлиртовали, и я понял спустя время что не смогу изменить своей жене и уйти от нее потому что ее люблю.
Мы после работы с этой девушкой сели в такси я ее проводил до дома мы поговорили и расставили все точки на И.
Это стало причиной моего развода...

Урок третий-всегда будь предан своему выбору и себе.
Если нет чувств, не мучай себя и свою половинку, уйди сам(-а)

Развод
Развод

Как говорят "Все тайное рано или поздно становится явным" я никогда ничего не скрывал от своей жены, наши отношения были построены на доверии и любви.
Мы за весь период отношений и брака никогда не ругались и в случае недовольств всегда высказывались друг другу.
Но в этом случае я утаивал свое влечение к другой "В дальнейшем при полном разборе узналось что это было связано с депрессией", в тот день когда мы поговорили с той девушкой я понял для себя что надо рассказать об этом жене и решить эту ситуацию, я знал что разговор будет не особо приятным.
И вот я приезжаю домой и вижу записку на столе "Передавай привет своей Марине" и поцелуй на бумаге.
В тот момент я понял что я натворил необратимое, первым делом я начал звонить жене, обрывал телефон, но трубку она не брала, обзвонил всех подруг и нигде ее нет.
В итоге спустя 3 часа звонков и раздавленного состояния она ответила диалог был следующий:
-Ало, ты где?
-Плач на фоне, Я НЕ СКАЖУ, Я НЕ ХОЧУ ТЕБЯ ДАЖЕ ЗНАТЬ.
Сброс...
После от подруги я узнал что она в хостеле, так как в нашем городе знакомых и близких как у меня не было.
В тот момент я понял как моя жизнь с каждой секундой идет на дно, и я тону...
Прошло меньше месяца, все это время я ходил, молил о прощении и пытался реанимировать брак, хотя я был уже ниже некуда, я отдавал на это последние ресурсы, эмоции, силы.

И поздравив ее с днем рождения, увидев ее счастливой без меня, я ушел в себя и свои мысли.
Ушел полностью в отрыв, в чем и была моя ошибка, зарегистрировался на сайте знакомств и спустя неделю познакомился с другой девушкой и у жены было все замечательно (мне так казалось, потом оказалось все иначе)
Мы с новой девушкой вели милые беседы, я начал немного расцветать, но в один прекрасный момент я словил себя на мысли что (я просто пытаюсь забыть жену заменив новым человеком) но мое внутреннее психическое состояние вошло в режим обороны чтобы не съехать с катушек.
После мы поддерживали с женой общение, я так же говорил как я ее люблю и хочу вернуть, но и с новой девушкой не все так просто...
И тут я запутался в своих словах, в своей лжи самому себе во всем что только можно было, я был не в адеквате уже и не мог отличать хорошие поступки от плохих, что есть любовь, а что есть боль.
И впервые я понял что живу на автопилоте и мной управляет кто-то другой.
У этой стороны не было ни жалости, ни любви, и вообще не знала что такое чувства, они отключились.
Для меня стерлись рамки морали и разделения добра и зла.
А мою жену наоборот захлестнули эмоции и она начала вести себя максимально странно, мы за недели 2 до развода договорились что будем выглядеть как на праздник и закончим нашу историю на хорошей ноте.
Но прошло время и приближалось время развода я позвонил ей и услышал абсолютно мертвого человека внутри, она перестала есть и уже почти неделю ничего не ела пила воду и курила свою парилку, наступил день развода и ко мне вернулась моя прежнее состояние чувственности и любви к этому человеку, увидев ее я ужаснулся (она была максимально подавлена, она плакала до встречи со мной и взглянув на нее я впервые увидел пустоту во взгляде) тогда я начал понимать что я натворил... И как же мне нехватает ее в моей жизни, но голос внутри перебивал и говорил "Сейчас стоит выбор новая жизнь или вернуться к старой" я не мог противостоять этому внутри и выбрал новую жизнь, она перехотела развода но в итоге решили закончить это дело...
Ждав свою очередь в моей голове пролетали все наши счастливые моменты, мне было тошно от себя и что я сейчас делаю, а мой голос мне говорил седеть и ничего не делать, и вот нас вызывают в кабинет, меня выворачивало всего изнутри и я чувствовал только отвращение к себе, видя как родной мне человек страдает, я в тот момент мог еще все вернуть назад... но я струсил, я боялся этой ответственности и подписал бумагу.
После того как мы вышли на улицу, она попросила ничего ей не говорить и стремительно убежала в сторону метро.
Придя на работу я чувствовал внутри пустоту, как никогда не чувствовал ее в полной мере, я сидел около двух часов и смотрел в монитор не понимая что творится вокруг меня.

-3

Спустя 2 недели, пришло первое смс от нее со словами "Привет смотри я приготовила вишневый пирог)))"
Я уже обрадовался тому что у нее наступает принятие и ей становится лучше, но после последовало сообщение "Только он немного не получился" и фото.
Я ужаснулся кинув телефон на стол, внутри меня переворачивалось все с такой силой что я не знал куда деться.
Там были жуткие кадры разрезанной ноги, в общем не могу описать что было там потому что это и вспоминать больно.
После всего увиденного я собрался с рабочего места и полетел к выходу меня остановил руководитель и спросил куда я пошел, объяснив всю ситуацию он недолго думая сказал мне что это вид манипуляции и что не нужно мне ехать.
Длительное время было моральное насилие с ее стороны, сообщения о том что надоело жить что она сделает с собой что-то.
В один момент я устал от этого и начал игнорировать ее сообщения и не писать ей.
Спустя еще 2 недели, мы с новой девушкой решили посмотреть фильм, и тут вечером звонок на телефон от бывшей жены я решил взять трубку потому что внутри я очень переживал за ее состояние и что с ней.
-Ало, Привет
-Привет
-Как твои дела?
-Да все хорошо, твои как ?
-Мои не очень.... я умираю
-СТОП ЧТО ТЫ СКАЗАЛА? В СМЫСЛЕ УМИРАЕШЬ?
-Я перерезала вены, лежу в ванне, спаси меня я боюсь умереть...
Дословно весь диалог не буду пересказывать, после в глазах стало темно, сердце забилось так что еще чуть-чуть и оно вылезет наружу, вызвав такси и параллельно скорую я ехал с мыслями "можно побыстрее" и повторял одну фразу "ПРОШУ НЕ УМИРАЙ" все было как в кино, я очень боялся потерять ее.
Подъехав к ее дому я вижу что заезжает скорая, я выбегаю из такси, скорая спрашивает это вы вызывали я им сказал что да.
Ключей у меня не было, я ломал эту дверь как мог, время было на секунды, я просил открыть мне, женщина увидев что я не могу зайти открыла своим ключом, скорая мне кричит (Быстрее беги к ней в квартиру) я бегу повторяя фразу "не умирай" я готов был молиться любым богам в эту секунду добежав до ее двери я увидел что дверь открыта, я собрался силами и зашел в квартиру, там была тишина я осмотрел все вокруг не понимая где она и заметил свет в ванной, дальше была самая ужасная картина в моей жизни, она сидела на полу в нижнем белье и рубашке истекая кровью и плакала из последних сил, вся ванна была красного цвета, честно говоря, я такого не видел даже в самых страшных фильмах.
Она была очень слаба и я держал ее на руках, смотрел в ее глаза и задавал один вопрос без остановки (-Зачем ты сделала это?) слезы текли рекой, у нее были пустые глаза почти мертвого человека, застывший взгляд врачи мне все это время кричали (вытаскивай ее быстрее) я вытащил ее в соседнюю комнату где ее начали реанимировать, а я выбежал из квартиры с криками и дикой истерикой, я скакал, рвал волосы на себе, думал что я сплю, и в конечном итоге мои нервы дали сбой в глазах резко потемнело и я начал падать, моя нынешняя девушка схватила меня и начала бить по щекам, я пришел в себя и понял что нужно узнать ее состояние, поднимался обратно в квартиру с мыслью что я ее потерял...
В тот момент я чуть не умер от волнения в прямом смысле, зайдя в квартиру мне сказали что спасли ее и нужно вести в психушку, я спросил можно ли мне с ней или нет сказали что нет.
По итогу, пришлось уехать...
А что творилось в этой психушке боюсь даже рассказывать...

-4

Это были самые весомые ситуации, чтобы загнать меня в длительную депрессию.
Эти все факторы сыграли в ящик с моей психикой, за все время наблюдения данной болезни я не принимал ничего из таблеток, так как считаю что это имеет более губительный эффект, я сам все это время анализировал и разбирался внутри себя, и мне удалось побороть свой недуг.
(Но не пренебрегайте помощью специалистов и не ставьте сами себе диагнозы)
Продолжение в следующей статье, там мы разберем с вами опыт реабилитации ->