Наверняка вы слышали, что существуют продукты, влияющие на страсть и желание – это «продукты-афродизиаки». Известны афродизиаки ни одну сотню лет и являются традиционными продуктами, ведь когда появился этот термин, химических лекарств вообще еще не существовало. Немедленного эффекта от афродизиаков ждать не стоит. Зато и употреблять их в пищу куда приятнее и полезнее для здоровья, чем химические таблетки.
1. Ужин до или после страсти?
Жиры и белки — основные питательные вещества, обеспечивающие жизнедеятельность нашего организма. Но на их усвоение требуется время. Вот почему основательный, полноценный ужин лучше отложить на время, когда страсти улягутся.
2. Что лучше употреблять перед любовью?
Лучше довольствоваться легкими закусками – мороженое с ягодами, фруктовые десерты, кусочек торта или пирожное. УГЛЕВОДЫ быстро восстанавливают силы и не нагружают желудок. Если вы считаете небольшое пиршество неотъемлемой частью романтического вечера, то выбирайте любые морепродукты богатые минералами в сочетании с овощным салатом и фруктами.
3. Какие продукты усиливают эротичность?
Продукты-афродизиаки, способствующие выработке гормонов (тестостерона и эстрогена), должны содержать много Цинка, Селена, Vit. А, Е, С и Vit. группы В. Это Бананы, Гранат и Инжир, Ягоды (в большей степени черника), Сухофрукты, Орехи (семечки), Темный Шоколад, Зелень (особенно шпинат), Рыба и Моллюски (особенно устрицы), Яйца и Курица, Грибы, Хлеб зерновой на закваске, Рис и Булгур, Чечевица, Сыры, Масло нерафинированное подсолнечное и Масло Гхи.
4. Какие продукты снижают эротичность?
Рекордсменами по угнетению половых гормонов являются: Фастфуды, Чипсы и Кукурузные хлопья, продукты содержащие Сою, Копчености, Кофеин как чистый, так и в энергетических напитках, Алкоголь в больших дозах!!!! Газировка заметно снижает сексуальную активность. Рапсовое масло!!! особенно после тепловой обработки - широко используется в промышленности при изготовлении соусов, маринадов и майонеза.
ВЫВОД: Страсть и любовь нужно «подкармливать».
Не спешите усомниться в чувствах любимого человека, а лучше следите за его питанием.