*ЖИТЬ, А НЕ ЗАНИМАТЬСЯ СОБИРАТЕЛЬСТВОМ.
Сколько ты ещё продержишься в этом аду?
На что похожа твоя жизнь? Как давно ты гладил жену? А смотрел, как бежит вода? Чувствовал запах утреннего леса? Слышал и слушал пение птиц вдалеке от города? Поднимал ли ты за последние годы глаза к ночному небу увидеть «Большую медведицу»?
Живешь ли ты или занимаешься собирательством?
Деньги, вещи, партнёры - это действительно для тебя важно? А что, если взглянуть на себя со стороны? Не болеешь ли ты вещизмом? Не пришла ли она к тебе от твоих предков? Не пора ли с ней закончить?
Понимаю, придавило плитой.
Ворон каркает каждый день, и сформированные нейро-генетические связи не дают взглянуть в лицо очевидной, неприглядной правде - ТВОЯ ЖИЗНЬ ПРЕВРАТИЛАСЬ В КОЛЛЕКЦИОНИРОВАНИЕ НОВОСТЕЙ, ИНФОРМАЦИИ, БУМАЖЕК И ДЕШЕВЫХ УДОВОЛЬСТВИЙ.
Тебе скучно.
Если так, то пора бы что-то с этим делать, правда:
- Сходи в местный магазинчик продуктов, и купи то, что никогда не покупал. Сядь на лавочку, и положи кусочек еды в рот. Замедлись. Прочувствуй вкус. Осознай это чувство.
- Дойди до парка или лесополосы. Уйди в глушь. Не бойся, мой милый городской друг. Постой немного. Закрой глаза. Обостри чувство слуха. Послушай, как поёт лес. Сейчас птицы ищут себе пару, и поют изо всех сил. Вслушайся в звуки эволюционной памяти - ты часть этого мира. Не прекрасно ли?
- Ляг на траву или скамейку в безлюдном месте. Закрой глаза, и почувствуй, как ветер проходит через твоё тело. Кожа становится холодной, поднимаются волоски. Приятно. Солнце припекает - вечером будет загар. Или дождь на лицо. Танцуй.
- Не упускай весну - высморкайся хорошенько с утра, и иди нюхай носом всё вокруг. Женские духи, ароматы кофе с кофеен, шаверму, запах пота местных работяг, цветы цветут. Природа просыпается. Проснись и ты.
- Дай волю своему телу. Как же оно соскучилось по живительной, богатырской силе! Сходи в тренажёрный зал или поделай гимнастику на свежем воздухе. Но не просто так - чувствуй, как кровь бежит быстрее, сердце стучит, все системы просыпаются. Концентрируйся.
- Открой старый учебник иностранного языка. Дряхлый друг со сложной грамматикой. Преодолей первое отвращение. Тебе не надо это всё зубрить. Полистай страницы, почитай слова, предложения. Повтори несколько раз вслух. Постарайся запомнить, и включить в работу свою память. Задвигай шестерёнками. Намеренно. С удовольствием, что способен и ум остр, как взор у орла.
- Утром, сразу после пробуждения, прими контрастный душ. Медленно, но верно, доведи температуру от тёплой до ледяной. Проследи свои ощущения. Это же невероятно приятно! Сразу меняется настроение. Ты смываешь старое, ночное, кошмарное, вчерашнее. Почувствуй температуру своего тела. Жиииииизнь.
- Постоянно что-то происходит. Найди в своём окружении мелочи. Вглядись в них. Вода тячёт. Люди целуются. Трамвай идёт. Птицы летают. Листочки колышаться. Наблюдай. Задействуй зрение. Чувствуй глазами. Включи их наконец.
Любая информация поступает к нам через органы чувств. Так задействуй их все. Восхитись подарком природы. Это же дар на всю жизнь. Бесплатное удовольствие, данное при рождении. Тебе не надо бежать тысячи километров, чтобы насладиться ими. Не надо зарабатывать миллионы, чтобы почувствовать счастье. Бесполезно настраивать себя. У ТЕБЯ УЖЕ ВСЁ ЕСТЬ. Это, как раз то, что говорят посвященные - «У вас при рождении уже всё есть. Счастье - это ваше законное право!»
Так используй его.
- Пьёшь кофе - смакуй.
- Целуешься - медленнее.
- Бежишь - созерцай.
Замедлись, и посмотри вокруг. Включи по-максимуму.
Советую посмотреть фильм португальского режиссера Луиша Диго «Безупречная жизнь» - очень хорошо описывает концепцию «чувствовать жизнь здесь и сейчас или жить, бегая за призрачным счастьем рутинной, собирательской жизни»
Благодарю за прочтение, и что читаете меня - это великое благо делится с вами, и иногда даже находить единомышленников.
Спасибо и до связи.
