Найти тему

Зачем нужен «эмоциональный интеллект»?

Круг эмоций Роберта Плутчика
Круг эмоций Роберта Плутчика

Джон Готтман, Джоан Деклер «Эмоциональный интеллект ребёнка. Практическое руководство для родителей» Книга написана американским психологом в 1997 году. Первое издание на русском язык лишь в 2015 году.

В 2021 году понятие «эмоциональный интеллект» вызывает непонимание в умах большинства нашего населения.

Эмоции и чувства – врождённые качества человека. Их понимание и правильное восприятие составляют основу для построении межличностных отношений.

Джон Готтман, Джоан Деклер в предисловии к своей книге пишут: «… Дети стали более нервными и раздражительными, более угрюмыми и капризными, более подавленными и одинокими, более импульсивными и одинокими…»

Кто подарил им такой набор переживаний? Кто так методично, изо дня в день, устанавливал им такие условия жизни, которые привели к тому, дети разучились понимать и доверять себе? Кто так старательно выращивал инфантильное, не умеющее чувствовать и принимать самостоятельно решение поколение? Мы сами! Мы – взрослые, которые разучились чувствовать, взрослые, которые забыли, что тоже были детьми.

Как бы мы не старались переложить ответственность на время, ситуацию, окружение, только мы сами живём в этом времени, сами создаём эти ситуации, сами формируем окружение.

Так что же пишут Готтман и Деклер об эмоциях детей?

Современная проблема лишнего веса на фоне переедания кроется в неумении различать чувство голода от эмоциональных переживаний. Ранняя беременность – следствие неумения подростком контролировать свои порывы. Алкогольная, никотиновая или наркотическая зависимость взрослого человека начинается с неспособности справиться с тревогой и депрессией в детстве.

Навыки межличностного общения, способности понимать свои ощущения, контроль над эмоциями и эмпатия – это то чему может и должен научить своего ребёнка каждый родитель.

Какой же способ развития эмоционального интеллекта детей предлагает Джон Готтман?

Большая ошибка уделять много внимания проступкам детей и игнорировать чувства, которые и являются причиной этих проступков.

Принципы воспитания зависят от того хотите ли вы воспитать послушного, сговорчивого члена общества или личность, которая может внести свой вклад в развитие общества, способную делать самостоятельный выбор и нести полную ответственность за свои поступки, успешную во всех сферах жизни. (Продолжение следует)