В отпуск, мы выбирали отель со спортзалом, да кстати, о самом важном. Перед глазами у меня был отличный пример. Миша начал тренироваться ещё в Москве, каждый день, дома, после работы. Это конечно стимулировало, и хотелось тоже найти себе спортивное занятие.
Зал в отеле был конечно не очень. Не работал кондиционер, солнечная сторона, и мало места. Но, я занималась, не смотря на жару, на строителей, которые сидя рядом ели лапшу, на компашку индусов с пивом и сигаретами у бассейна.
Но плавать после практики в прохладной воде - божественно.
Помню, как услышала где-то , что у человека должно быть несколько хобби, и одно из них полезно-спортивное. Отозвалось, и думаю да, как иначе, это просто хорошая привычка, это должно стать частью жизни.
Неожиданные плюсы:
Мне теперь проще летать в самолетах.
Я могу сложить удобно ноги в разные стороны, выхожу в проход и немного разминаюсь, и чувствую себя намного лучше, чем когда летала больше 9часов в 2019 году.
Я могу заниматься без коврика, в любом месте, если на мне удобная одежда. Поэтому я часто делала короткие практики даже в крошечном номере отеля на острове Пхи-пхи.
