Смена времен года оказывает самое непосредственное влияние на организм человека. Таково мнение нейропсихолога Ирины Хвингия.
У многих наблюдается, так называемая, осенняя депрессия. Причина ее появления заключается в дефиците витамина D.
Количество солнечных дней значительно сокращается, а этот витамин организм получает именно благодаря солнцу. Поэтому нужно время для перестройки.
Осенняя депрессия проявляется в виде снижения внимания, ухудшения памяти, быстрой утомляемости.
Весной же, когда организм вновь начинает естественным путем получать необходимое количество витамина D, ощущается прилив сил и энергии. Поэтому данный витамин так важен для человека.
ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!