3D садит зрение — офтальмологи считают это утверждение мифом. Тем не менее некоторые отмечают, что после 3Д-сеанса испытывают усталость глаз и головную боль. Кому верить?
В этой статье узнаем:
- Как работают 3D-очки?
- Какие побочные эффекты бывают и почему?
- Можно ли детям смотреть стереофильмы?
- Кому офтальмологи не рекомендуют 3D контент?
- Как избежать дискомфорта во время и после сеанса?
Как работают 3D очки?
Прежде чем разбираться в технологии 3D очков, нужно понять как устроено зрение. Наши глаза расположены на расстоянии друг от друга (примерно 58—72 мм у взрослых). Каждый глаз по отдельности видит плоские (двухмерные) изображения.
Две точки зрения одного и того же предмета обрабатываются мозгом и накладываются друг на друга. Это называется бинокулярное зрение. Благодаря ему мы можем определять, какие объекты в поле зрения находятся ближе / дальше. Иными словами, мы видим в трех измерениях.
Существует 3 вида стереоочков, которые показывают объемное изображение на экране благодаря разным технологиям:
👓 Анаглифические 3D-очки
Показывают стереокартинку (изображения наложены друг на друга с искажением перспективы) благодаря цветовой фильтрации.
Для расшифровки картинки используются специальные цветные линзы — синяя и красная. Одна линза отфильтровывает весь красный цвет изображения, другая синий. Таким образом, цветные фильтры пропускают в каждый глаз только по одной картинке.
Мозг в это время накладывает картинки друг на друга и объединяет их в одно трехмерное изображение. Благодаря этому создается иллюзия перспективы и глубины на плоском экране.
👓 Поляризационные
Поляризатор есть как на экране, так и на очках. Из-за того, что в линзах разная поляризация (каждая подстроена под разные слои трехмерного изображения на экране), ограничивается свет, попадающий в левый и правый глаз.
Так каждый глаз видит две отдельные картинки на экране, которые мозг соединяет в одно объемное изображение, по аналогии с анаглифическими очками.
👓 Затворные
Очки с затвором — это активное 3D, в отличие от двух других типов с пассивным 3D (свет / цвета, пропущенные через фильтры создают трехмерный эффект).
Они поочередно затемняют каждую линзу, синхронизируясь с происходящим на экране. Когда монитор передает изображение, например, для левого глаза, жидкокристаллические 3D-очки затемняют правую линзу, поэтому только левый глаз видит изображение на мониторе, и наоборот. Эти затемнения происходят так быстро, что практически незаметны.
Могут ли 3D очки повредить глаза?
Нет. Просмотр мультимедиа в 3D не считается вредным для здоровья глаз. Эксперты-офтальмологи подтверждают отсутствие долгосрочных побочных эффектов, связанных с просмотром стереофильмов, например, ухудшения зрения. Однако, у людей, которые уже страдают зрительными нарушениями, просмотр 3D-медиа может вызвать мигрень и усталость глаз.
Существует норматив, ограничивающий продолжительность 3D фильмов — полтора часа и не дольше. Он был установлен еще в 60-е.
Эта рекомендация практически забыта, но все еще применима к современным 3D-фильмам. Конечно, сейчас их качество значительно улучшилось. Однако теперь стереоконтент — это не просто объемная картинка с эффектом присутствия, а мощное воздействие на зрительный анализатор, слух, и нервную систему.
💬 Можно ли детям смотреть фильмы в 3D?
Не существует официальных ограничений конкретно для детей, по времени просмотра ими трехмерных видео. 3D контент безопасен для них, за исключением редких краткосрочных проблем.
Помните, чем младше ребенок, тем менее у него развиты глаза. Поэтому следите за любыми признаками напряжения глаз или побочных симптомов, таких как головная боль или усталость.
Какие могут быть побочные эффекты от просмотра фильмов в 3D?
Дискомфорт при просмотре фильма или прохождении игры в 3D возникают редко и длится недолго.
Сигналы того, что возможно конкретный стереоконтент вам не подходит:
- напряжение глаз;
- чувство усталости во время или после просмотра;
- дезориентация;
- трудности с фокусировкой;
- головные боли;
- головокружение;
- тошнота.
Не сами 3D очки вызывают эти проблемы. Дело в индивидуальном восприятии. Не существует опубликованных исследований, доказывающих возникновение долгосрочных побочных эффектов, вызванных 3D-контентом, у взрослых, здоровых людей.
Кому стереофильмы не рекомендованы?
Заболевания, не позволяющие полноценно наслаждаться 3D фильмами:
1. Нарушения бинокулярного зрения. Мозг не способен одновременно обрабатывать изображения, видимые правым и левым глазом.
2. Выраженная дальнозоркость или близорукость (меньше -3 или больше +3). Вызывает сложности с использованием стереоочков вместе с обычными корригирующими. Кроме того может привести к перенапряжению глазных мышц и дискомфорту. Если у вас проблемы со зрением, перед походом в кино надевайте контактные линзы.
3. Вегетососудистая дистония. Для этого заболевания характерны: головные боли и повышенная тревожность. 3D контент может оказать сильную нагрузку на нервную систему и вызвать неприятные ощущения.
Как избежать дискомфорта во время 3D просмотра?
Рекомендации офтальмологов, призванные снизить зрительную усталость и другие побочные эффекты при просмотре 3D фильмов:
1. В кинотеатре садитесь на последних рядах. Если вы просматриваете 3D контент дома, сядьте на расстоянии 5 метров от экрана. Так вы избежите перенапряжения глаз и головных болей.
2. Во время сеанса давайте своим глазам отдохнуть. Периодически снимайте очки и проводите короткую глазную гимнастику.
3. Сфокусируйтесь на действии, а не на каких-либо частях кадра, находящихся вне фокуса. Например: если на экране есть персонаж, сосредоточьтесь на этой части кадра, а не на размытых предметах / фоне. Так вы сами себя защитите от тошноты и дезориентации.
4. Снимайте 3D очки сразу после окончания сеанса. Они искажают видимость реального мира, из-за этого может заболеть голова.
Если вы испытываете дискомфорт во время просмотра стереоизображений, обратитесь к оптометристу, чтобы он проверил общее состояние здоровья ваших глаз.
Надеемся наша статья оказалась полезной 😎. Не забудьте подписаться на наш дзен – вам легко, а нам приятно :) Берегите здоровье ваших глаз!
Наш сайт 👉 stockoptika.ru
Наш адрес 👉 Москва, Наставнический переулок д.3.
📞 +7(495)021-12-99
Интересное на канале:
Топ 8 продуктов полезных для глаз
Не только для красоты. Почему линзы очков бывают разных цветов?
Маркировка солнцезащитных очков – узнайте, оригиналы ли в вашем футляре